不順な天候が続く中、高血圧の患者さんに「体調はいかが？」とお尋ねしたら、「天気が悪いとなんとなくイライラして血圧が上がる」と言われました。
「気象病」といって、寒暖差が大きすぎると体調を崩しやすく、イライラして夫婦喧嘩や交通事故も増えるのだそうです。
実際、血栓、心筋梗塞、脳出血といった循環器疾患が悪化しやすく、また古傷が傷んだり、リウマチや神経痛、胆石や喘息も増えるそうです。
夏だから血管は開いて、循環器環境は良いのかと思ったら、そうではないのですね。
また、冷房を使うようになると、外と室内との温度差も体にとってストレスになります。
血流改善に心がけておくことです。
こまめに水分を摂り、よく動いてここちよく汗をかいて体内を巡らせましょう。
症状に応じて、漢方薬も利用すると体がすっきりします。
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