認知症について研修を受けました。
《認知症の特徴》
・忘れた自覚がない
・自分で判断できない
・だんだんひどくなる
忘れっぽくなったと自覚があるうちは老化によるもの忘れです。
《軽度の認知症》
・歩幅が狭くなる
・いつもやっていることはできる（日常生活はできる）
・加齢だけとは言えないような記憶障害
・認知症初期に起こることがあるピック症：突然、非道徳的行為をしてしまう（万引き、わいせつ行為など。まさかあの人が・・・というような）
認知症が進んでしまうと薬剤治療の効果が得られにくくなるので、今から予防しましょう。
症状が出ずらい人には特徴があるそうです。
《症状が出ずらい人の特徴》
前向き思考
人とコミュニケーションをとる
社会貢献
運動をする
栄養のバランスがよい 胃腸が健康
充分な睡眠
自然に親しみ脳をリラックス
３月に入ってこの冬少なかったツグミがたくさんやってきました
漢方対策は主に『活血補腎』です。この話題は次回に。
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