腹筋再生計画

去年のクリスマス以来、休みの無い日々は積み重ねられ今日で８７日に・・・

なった。


大丈夫か　じ・ぶ・ん。。



かつて先生に聞いた、

「どこまで無理してもいいでしょうか。」

先生は優しく微笑んで答えた、

「大丈夫じゃないですか。やるだけやって。

　体調悪くなったら何時でも連絡していいですから。」


これって、愛情？　うん、きっと愛情、先生アリガト。




最近、仕事の後、ストレッチを兼ねて腹筋運動をしている。

最初、まったくからだを持ち上げる事が出来なかったのに、少しだけ持ち上
げられるようになった。

ベンツマーク傷の奥の奥は痛むが、筋肉の存在は実感できるようになった。



なんたって腹筋がなければ歌う事が出来ない。

根本のパワーも沸いてこない。



腹筋の大事さを痛感する。

だから今日も明日も、


一に腹筋　二に腹筋、三四が無くて五に腹筋！