football smile

the days turn into months and years

lifting48

2021-03-27 | lifting

だんだん暖かくなってきて、とうとう桜が開花しました。今日は風もなく、絶好のリフティング日和です。最近は新しい技の練習を加えることなく、できる技をただひたすら繰り返しています。改めて、回し技は難しいですね。というわけで、アラウンドザワールドのインとアウトを反復練習。もう少し上達したら、フェアリーとピクシーに進みたいところです。

練習:ドラゴンフライ、クリッパーストール
習得:リフティング、インアラ、アウトアラ、クロスオーバー、レッグオーバー、ヒールリフト、ヒットリフト、クロスリール、エレベーター、ストッピー、ニークラッチ、レベルフットクラッチ

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