フィットネススタート

午前中。破れたロールスクリーンの修理。

買えばいいのに、接着芯を貼りつけることにした。しめて１６００円なり

１時からのフィットネスは３時まで、しっかり運動して午後はへろへろでした。やっぱり使っていない筋肉がいっぱいあった。無理しない程度に続けようと思う。