トリムフィットネス

今日は一人で行きました。風が冷たくて寒いからか、人数も少なめでした。私の妹も同じ時間に別の場所でやっています。

けっこうしんどいのですが、なんとか頑張っています。

帰りの買い物の重たいこと。いつになく重かった。ビン、牛乳、小麦粉２キロ、いろいろ野菜、リュックと両手いっぱい。　

「かもめ食堂」ってご存知でしょうか、好きなお店の映画です。そこで作るシナモンロールを作ってみようと材料を買ったので重かった。

いろいろ食べてますが、どうしても食べにくいので、小さいシナモンロールを作りたいとちょっと思っています。どうなるか?

草むしりと珈琲豆焙煎

写真はははこぐさだね、ハコベもあるよ。

七草も　雑草という名に　変わりけり

焙煎は、グァテマラとコロンビアでした。きれいに焼けました。さあくさむしりに戻ります。けっこう寒いので度々お茶休憩、首に温タオル。