ラズベリーの剪定

毎日、少しずつでも実をつけてくれるラズベリー

雨で、実を採ったあとが腐ってきて、虫も飛び交っていたので、終わった枝を切り落としてキレイにした。新しいシュートに、また花がついたら、実がつくかもよ。

隣のトランペットが元気

塀ぞいに並んだジャーマンアイリスはほぼ全滅状態。雨でグショグショで根腐れしたのもあるが、きっとでんでんむしが根を食べちゃったんだと思う。雨がやんだら庭仕事したい。

去年の写真

　　トランペットの花はまだよ

食と運動

今日も湿気が多いので、じめじめしてるから、無理せずエアコンをつけて、気持ちよく過ごしたい。水分補給もしっかりと。

ラジオの健康番組も　規則正しい生活　食事　運動　が基本と言っていた。

テレビ体操　手と足を頭使って動かす。ラジオ体操第二は腰にきついが、ずいぶんよくなってきているので、無理せず続ける

　朝　きなこヨーグルト飽きてきた

ラズベリーが1キロになったら、ジャムにしよう。

　あとちょっと♪

　ゆっくり書写と思ったんだけど

コロナの説明に出てきた東大の児玉教授の活動を読んだりしていたらお昼になった。モーニングショーでPCR検査すべきだと政府にどうどうと言えるすごい人、玉ちゃんも今日は得意げ。思わず拍手してしまった。新宿にはりっぱな検査するところが沢山ある場所なのに、検査が進まないのはなぜだろう？

　昼　鯖缶に紫蘇のチーズトースト

豆マリネ、次はもっと美味しく作ろう。

ストレッチ40分

　晩

毎日、写真をGoogleからダウンロードして、食事はだいたい正方形に切り抜いて、ちょっと明るさ調節したりしてアップするのですが、？？これ食べたっけと思うことがある。ボケてきてる。

できることから

日々、新型コロナウィルスの情報がかわるのを判断するのは、私たち。それぞれ温度差はあるが、それぞれができることを。

• 手作りマスク　ネットで調べた新しい情報は、手作りマスクの布地には、綿とシフォンの組み合わせがいいそうだが、どんな綿？どんなシフォン？とりあえず、市販の使い捨てマスクの上にカバー。作った布は絹にはちがいない。薄手なので、なんか気に入ったように出勤していった。
• トイレの手洗い　トイレのタオルをなくして、洗面所で石鹸を使ってあらってもらおうと思ったが、隣が洗面所でドアノブや引き戸に触ってから石鹸で洗うのって？結局アルコールで消毒してから、洗面所で石鹸洗い。
• 床の掃除　我が家はフローリングなので、朝起きると、昨夜アルコールをふりまいてある床を棒雑巾で薄めたハイター液を雑巾にかけて拭いている。

めんどうよね。今朝は、空気感染もあるとか？　わからないものとの戦い。速く検査をみんなが受けられるようにしてほしい。一般人と国の政策に大きなずれが生じている。