癒しのカモミール

テレビ体操

　朝　青紫蘇ジュース美味しい

　昼　ジャコやナッツも食べる

　太陽さん　出てきてよ♪　

右下にあるのは、ローマンカモミール。ほったらかしでも茂ってくれる。今年は花をつけた。花はお茶に、茎や葉はポプリに。ジャーマンカモミールよりも強い香り。アレルギーの人、妊婦さんは注意必要。

効能はいっぱい、私は寒い冬疲れた時に飲みます。緊張を解いたり、頭痛、神経痛、腹痛etc.

花言葉　苦難を乗り越える　清楚　逆境で生まれる力　あなたをいやす

なんか、今にピッタリね。　

　晩　ゴーヤ　ナスの味噌汁

 

月の映像を見た

NHKプラス　12日の日曜日の朝「演芸図鑑」で、

最後に、毛利衛さん　と　桂文珍さんの対談　が面白かった。

宇宙へ行ったときの月の映像「今見ても、涙出ますね」と毛利さん

お二人は昭和２３年生まれ、私の一つ上。

人生まだまだ、やることいっぱいだそうだ。頼もしいね

珈琲豆焙煎

３種類だけ　コロンビア　ブラジル　グァテマラ　

３つを合わせてブレンドにする。

３日持たせたいので、今日はチョコチップパウンドケーキ