テレビ体操 火曜日はラジオ体操の日 第一と第二
朝 納豆 
サラダ弁当 ブロッコリーとパプリカ
駅まで買い物 晩 鮪にぎり ほたるいか
明日雨になるようなので、ちょいと屋根へ。チャットで
「いまから30分くらい屋根上ります」と連絡してスマフォ持って上る。
剝がれているところを削って、ひどいところをアルミテープを貼る。金属用コーキングガンがあるのですが、たくさんするときはいいが、長いこと屋根に上るのが怖い。特にはしごへ乗り移るのが怖い。降りたら写真付きでチャット「無事に終わりました」
「お疲れ様」少しずつなので、なんとか梅雨の前に終えたらと思う。
夜 甘夏のママレードを作る
♪ 甘夏の 煮詰めてうまし マドレーヌ