フランネル日記

新藤珈琲店 
日曜・火曜・水曜定休 11時~17時

今日でお別れ♪

2022-05-27 06:00:41 | 食と運動日記

昨夜、都心から帰宅者がいるので、台所と廊下を雑巾がけ。夜の雨がすごかったので、雨漏り箇所を見にゆくが異常なし。体力なくて、なかなかペンキ塗りする元気がないが、シートを貼りつけておいて大正解。

 

この下が、店です。さっさと塗れ!

起きて初めの言葉「雨漏りのところどうだった?」やっぱり気にしている。

  昨日の豚まん

 バナナを買うと義務感で食べる。

テレビ体操

 ヘルスケアへ記録することにしたので、手書きファイル さようなら♪ ただ、体操とかストレッチを記入する場所が見つからない。

ぼく、使ってないよ。ただ、腕にベルトつけて、心拍数とか記録してたみたいなので、なんかソフトがあるんだわね。便利なんだか、まだまだ良くわかりません。

 

 



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