歩くとこころ元気になる

来週月曜のランチの献立考え中　昨日のブリ大根は自分でも美味しいと思った。

本当は栗ご飯にしたかったけれど、ドタキャンもあって２名だけだったので、シメジご飯にしたのです。

庭のピーマンとミョウガが食べきれないのを持って行ってもらったら、喜んでくれて私も喜んだ。

お客様と話すことは好きですが、負担が多くなったお客様を断ったことがある。ずっと我慢して胃が痛いのはつらかった。断ったらすっきりした。お店をして私は１度だけ、そんなことも必要ですね。

連休がつづいて元気がなかったんですね、やっとげんきになってホッとしました。久しぶりに仕事中の張り紙がドアに貼ってあります。

独立して仕事をするのは夢があって楽しいからスタートしますが、大変な時もあります。頑張りすぎず時々ハードルを低くしたり、方向修正したり、自分に優しくしながら乗り越えてほしいです。

ちょとリハビリにウォーキング。そうよ！歩くのはいいのよ

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2099歩　緑町公園へ　実践高校の前から南へ

　　　　　

↑は小比企という地名が書いてある。住宅数軒更地から駐車場　新しい集合住宅ができてる

子供の頃は、牛小屋があったけど、古い家はどんどん更地になり、新しい住宅へ

　

　←は公園から八王子市内　↑は西八王子から高尾方面

　この先に🐄磯沼牧場

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　パン工房「ベクヒェン」さんの栗アンパン

　

夕飯はリクエストのハンバーグ　ポテトフライは散歩で会った人にもらって根付いたローズマリー