なんとも暑い

暑い中をご来店くださって、ありがとうございました。

お客様とのおしゃべりは、本当に心を元気にしてくれる。

それにしても、庭に水撒いても、すぐ乾くし、ゴーヤもへちまもやっとネットに葉がでてきたのに、しおれていてかわいそうです。

ゴーヤは1本収穫して、小さいのが2個、黄色い花がところどころにあるから、きゅうりが元気なくなってきたので、がんばって！

　ちょといびつが気になる。

きゅうりはプランターのは曲がりが多くなったので、撤去。

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耳石予防体操　骨盤底筋体操　テレビ体操

夜、足腰体操　上半身体操

今日から、敷居の10㎝ほどの段差を上がったり下りたり左右１０回　草むしりしていても、しゃがんで立ってがけっこうきつくなってきたから。

　

朝　パスコのバケット　昼なし　晩　いただいたズッキーニ