食日記

ようまぁ、毎日自分の食べたものを写真撮って、ブログにアップするんだろう。

そろそろやめよかと思うけれど。忙しい若い人とは違って、毎日の時間は自分のもの　健康で最後を迎えられるように、無理はしないで充実した日々にしたい。もちろん楽しんで。

　

朝　リンゴは一緒にトースターへ　昼晩　ランチの残り物

ランチも気負いせずに、日々食べるものですが、ちょとおしゃれにして、ちょと栄養考えて作ります。いままであまり考えなかった原価もしっかり考えるようになったのよ

　

プランターのサラダリーフも節約のため。ルッコラ好き　どこが美味しいの 　ルッコラはポテトサラダに刻んでいれているんだよ。知らなかっただろう

近頃忙しいせいか、イライラ度ましている。サラダ弁当もなし。40代はストレスとの戦いね。