晴れたと思ったら

耳石予防体操　めんどうでもつづけているのでめまい無し

骨盤底筋体操　あんまり効果ないけど続けてる

テレビ体操　以前のように体操できるようになって嬉しい

　　

朝　味噌汁の残りに卵　昼　焼きうどん麺つゆ味で　晩　コーンフレーク

　

店の餡が残ったのでカキ氷

急に雨と思ったら、太陽の暑さ。夕方少しすずしいかな、エアコンの部屋からでられませんでした。

あさイチでは夏休みの子供のことをやっていましたが、スマホ時代は大変ね。

ちなみに私の子供時代は宿題けっこうありましたが、適当で、31日に頑張ったり、もういいやとあきらめたり、いい加減でした。よって子供たちの宿題がどうだと思った記憶もなく、しっかり会社勤めしてました。

ダラダラの日です。やろうと決めてもできない。

今日は、店の戸棚整理。ランチのお皿の位置を変えたりしながら、こうやってやることがあるから元気なんだなと思ったりしました。

ゴミは雑紙の日。本棚にあった栗原はるみさんの料理本を出しました。自分でレシピノートに書いてあるし、スマホですぐ調べられるから、本棚から出すこともないので、出しました。整理するたびになんかスッキリします。

90歳のお客様が車運転やめました。駐車場も心配で駐車する時、見るようにしています。乗り合わせてくる方も心配だったり、高齢者になって、まだまだ考えなければいけないことあるなと思います。