５時半は健康について

起きようかなと布団の中でモゾモゾしているとき、ラジオ（NHK）は健康についていろいろ教えてくれる。

ストレスだったり、足腰や運動のこと、いろいろな病気のこと。自分でできる予防法、こんな症状は病院へなど。

今週は、八王子医療センターの耳鼻科の先生。きのうは突発性難聴、これはすぐ受診すると回復が早い。以前、起きたら片方の耳がぼわーーんとして聞こえなくて１日寝ていて治ったが、次の日耳鼻科で受診したら、疲れでしょう。異常ないという経験がある。

きょうは、老人性難聴、これは治らないので補聴器が良いそうだ。先生自身が老人性難聴と言っておられた。補聴器は試験的に着けて調節する期間が大切だそうで、先生はその資格があるそうだ。補聴器を嫌うと認知機能も衰えるとか、しかし、DNAの話では、人それぞれちがうようだから、あくまでも参考。

朝一に聞く話は頭にスッキリ入る。そしてノコノコ起きて、朝食☕🍞準備して📻ラジオ体操するのです。