★ 本日は修業？？言い訳やね。 2006-01-29 | 言い訳 昨日、いっぱい飲んでしまったので・・・いえいえちゃんと起きました。で、せめて10ｋｍでもと出発して走り出したものの、お腹の調子が悪くて、1.5ｋｍくらいで折り返しました半分歩きながら帰って来ました 家に帰って落ち着いたものの、もう一度走りに出る気持ちも萎え、せめてローラーをと30分漕いだけれど、気分はすっかりまったりモードで身体が温まったくらいでやんぴでした。 一応 6ｋｍ 30分でした。 . . . 本文を読む
