☆ 本日の修業は青梅マラソン30ｋｍ～ 2006-02-19 | 修行 青梅マラソンに行ってきました。 自己計測で２時間５１分 ネット速報も出ていて2：51：33 ５ｋｍごとのラップは自己計測で スタート～5ｋｍ 38：44 5ｋｍ～10ｋｍ 28：03 10ｋｍ～15ｋｍ 26：34 15ｋｍ～20ｋｍ 27：17 20ｋｍ～25ｋｍ 25：48 25ｋｍ～ゴール 24：53 スタートして３ｋｍくらいでトイレを発見。なんだかあ . . . 本文を読む
