☆ 本日の修業はラン 2006-02-25 | 修行 今朝は走りました。２時間ラン風も弱く、朝日もきれい、ラン日和な朝でした。起きた時は眠くてやめたかったけれど、河川敷までて朝日や風景を見ると嬉しくなって２時間ラン。途中、療養＆充電中のＯＪさんからの激メール予定通りがんばりました 帰ってきたら、子供たちはしっかり起きておりこうに待っていました約束の７時半より１０分遅れでの帰着でした 先週の青 . . . 本文を読む
