栄養相談に行ってきました、3回目。

今日が3回目の栄養相談。 2回目に受けたのが9月6日。 今回の結果は だいぶ改善されてきたものの多少注意点が。 ちょっとカロリーオーバー気味。 『現在の体重を維持し肥満予防に心がけましょう！』 さらに栄養摂取状況の項目では バランスは良いが、エネルギー量がとても多いようです。 大食いが原因で全ての栄養素が多すぎます。 ひょえ～大食い～ まぁ、この原因は食事内容を書いた用紙をFAXし . . . 本文を読む