本日はスイミング

いつものようにバタバタして、今日もぎりぎり間に合ったよ。 つ～か、準備運動の終わりかけに滑り込みですが(~_~;) とても寒かったので、憂鬱だったが泳ぎ出せば平気平気。 最初は寒かったけれどだんだん温まってきた。 メニューのせいだか心拍はあがりません。 距離が短い組み合わせとレストがあるし。 心拍あがらないと『やった気』がしないので、ちょっとなんだかな～(-_-)って感じ。 Up　1×100 . . . 本文を読む