奥多摩むかし道からのぉぉぉハセツネ 2022

毎年の健康診断or体力測定？

一番最初は自転車でUmeさんスペシャル

2017  

その後、むかし道ランで来たいわと思い翌週に一人で

どうせならとハセコースにつなげてみた。2017 

2018、blogアップしていないけれど、行ったな。

2019 おひとり様で。

2019リクエストがあったのでいつものメンバーと。

2020

2021　さぼって書いていなかった(^^ゞ

そして今年です。2019以来、毎年のいつものガイリーンメンバーの恒例行事となっていますねん♪

ここ2年はblogさぼっていたから記事がないけれど、やっぱ残しておきたいわね。とこの頃せっせと書いております。

だいたいこの前置きが長いんだな(^^ゞ

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で、いつものようにホリデー快速に乗って奥多摩駅8時22着。

さすが紅葉シーズン、人多し。

でも私たちはバスにも乗らないし、駅ではおトイレも使わないので問題なし。

奥多摩駅　8：24

柳小路を通って国道に出て

むかしみちに入る　

むかし道IN～。ココからは紅葉を愛でながら♪

楽しい～♪いろは楓は最高に美しい。

妄想トークあり（へへへ( *´艸｀)）、大笑いしながらJOG。

惣岳渓谷の吊り橋を越えて　9：24

最後、ひと山越えて小河内ダムへ降ります。

国道渡って、ダムへ。

水と緑のふれあい館でおトイレと補給をし、

ダムを渡ります。　10：28

御前山へ　10：35

御前山と言っても、まずは惣岳山へ。

ここまでの紅葉狩りルンルンは終わり、厳しいツライ急登。

思い出すだけで胃が痛くなる(;'∀')

サス沢山　11：15　40分登り続けてようやく半分。

登りはじめからここまでが特にきつい。

ここから少しなだらかな所を越えて

落ち葉の絨毯♪　気を紛らわす(^^;)

埋まる

はぁ～きつかった。いつもきつい惣岳山　12：00

取り付きから1時間30分登り続ける。北丹沢の姫次くらいかな？

ヘロヘロですのよ。

お待たせしました～<m(__)m>

ここからハセツネコースIN

はい、先を急がねば。（本日のワタクシの流行語）

やっと御前山12：11　　　先を急がねば(^^;)

で、大ダワに下るわけですが、まだまだクロノ何とかとか小ピークを越えるのよと言いながら、

下って大ダワ　12：54

後は大岳山登って、日の出山。

惣岳山で後半のヤマバを終えたつもりでいたけれど、

今回は大岳山の取りつきまでの道のりがえらく長く感じた。

大岳山　13：48　

本当は1時間半くらいで行くところなんだがなぁ…

遅い分、先を急がねば（日没との勝負）

岩場の下り、そんなに嫌いではない。しかもこんな明るくてドライなんだもの！！あの秋のハセツネ、泥ツネ、よく下ったわよねと思い出しながらね。

きつねさん　14：00

ここで油断しないように。2019はワタシここで大ゴケしましてん。

あらぬ格好で崩れ落ち大怪我か！！！と思ったら、打ち身だけで大したことなかったのだけど、それを見たMちゃんはびっくりして痛い足が治った(≧∇≦)

ある意味おもひでの場所。

御岳を越えて長尾平へ向かいます。

途中のおトイレは寄ります。

14：45　長尾平　長谷川恒男さんの碑

先を急がねば　日の出山には15：15には着かないと！！

ヨレヨレヘロヘロの身体で、レースでもないのに先を急がねば、なのだ。

おもろい。

日の出山、15：14　うぉぉぉぎりぎり間に合った～。

ここから私の脚では1時間30分。

先を急がねば。どこまで足が持つか、もうあんま走れないけれど、

とにかく安全走行で行こう。

ぎゃーとかおよ～っとか危ない声一杯出しながら

（もうね、普通の下りも疲れて足が上がらんもんで、つまずいたり

やたらテクニカルになるわけで）

もちろろろん、数回、ひょえ～とずっこけ（膝、やばかった）

だけど、なんとかがんばって

橋が出てきた（もう暗いからブレブレですよ）

あと2.5ｋｍか。

ここからがまた長い～

空はまだかろうじて明るいのに、木々の中は暗くなってきた。

もちろんライトは持っているのですけどね、

日没アタックだから(≧∇≦)

山から出るころにはほぼ暗くなり、やっと道路に出た。

で、到着。五日市会館　16：51

これ写真は明るく見えるがだいぶ暗い。

実はハセ以来のランなわけで、ねじった靭帯もまだ痛みがあるもんで

（言い訳）それでもよく頑張ったワタシ！！（褒めて褒めてと騒いだ）

いつもながらにケツ持ちありがとう。

みんなに感謝。

スタート奥多摩駅　8：25　距離36.13km　獲得標高2320ｍ　

finish五日市会館　16：51　8時間26分　　　

というわけで今年も健康診断ぎりぎりクリアしできました。よかった。

来年もがんばろう。

それにしても、私たちの紅葉狩りはなんて大変なんでしょう！！！？？？

たーのしかったｗ

今日は（明日も明後日も）ボロボロです。

絶賛筋肉痛、親分到来中。鍼治療も行ってきました。

でも膝は悪化はしていない。よし！！

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