ハセツネ試走、都民の森～武蔵五日市まで

　あまりに走っていないので、やっぱマズいよね…

だけど、一歩が踏み出せない。

仕事も環境が変り、負担も大きく、土日になかなか動こうと言う気になれなくて…

で、Pろこちゃんに力を借りる。土曜日行かない？と連絡すると

じゃぁ都民の森～finishでどーお？

で、決定。9月9日（土）

台風も行ってしまい、朝には雨も止んでいそうだし

おまけに都民の森までは車で送ってもらえて（感謝）

スタート。

7：26　都民の森駐車場スタート

ハセコースイン　7：39

コースインまで14分、激坂でもう、いきなりゼーハー腰が痛かった(^^;)

道端にはギンリョウソウ。おばけがいっぱい立っているみたいな出で立ち。

一度目の道路に出る　8：19

またトレイルに入り

最後急な坂を登って月夜見山　　8：30

段差の大きな階段を下って、二度目の道路に出て

月夜見駐車場　8：36

イエーイ、第二関門来た。（って都民の森からだけどね）

ジェットコースターのような激坂を下る。

雨でしっとりはしていたけれど、ドロドロではないので、なんてことはない。

去年はドロドロでさぁ行こうと思ったその前に滑ってしまい、膝を捻った。

この捻った左膝は半年くらいひきづった…

そこからはもう気持ちも切れて、コケまくったよな…去年の話。

きのこ祭りだｗｗ

たまごだけはこの時が一番カワイイね♪ハセのマーカーと似てるよねｗ

9：01　小河内峠を越えて、巻道に入ると

ハセ45km地点　9：18

で、数回のアップダウンを越えて分岐を…

右に行くところをまっすぐ行ってしまった。

ソーヤノ丸デッコ

これ間違いですから！！コースミス。

いつもの柵があったので、こちらだと登っていくと

えらい岩々した直登りでこんなところ通らないよね…惣岳山まきみちのほうに行くのだった。あの柵見て油断したね。

当日はロストしないように注意だな。（今までも試走で間違えたことあり、学習しないねぇ）

そのまま行ってコースに復帰したけれどわざわざしんどい方登っちゃった。

ここを通過するときはいつも真っ暗だからな～

コース復帰して、惣岳山へのきっつい登り。

マムシ草。美味しそうな実だけど毒があるらしい。

つ、つ、着いた…はぁ～きつかった。　惣岳山　9：43

ここまで登れば、御前山は近い。

この惣岳山が核心なのだ。

御前山　9：55

惣岳山を登ってしまえば10分ほどで御前山。惣岳山がきつい。

御前山からは下り基調で大ダワへ向かう。

しかし、下り基調と言っても小さなお山を二つ越える。

クロノ尾山　10：20

鞘口山　10：31

で、あとは下りで大ダワへと思ったらあかん。あと二つ名もない小ピークがある。

二つ越えたらやっと大ダワへ下るのだ。

これもわかっていると覚悟ができる。

もう下るだけと思っての登りは絶望感ハンパない。

10：45　大ダワ　ハセツネ49.4ｋｍ地点（だったかな）

ここからfinishまでは約21km。

大岳山を登って、御岳山を通過して、最後日の出山、そこからは金毘羅尾根（意外と登りあるけど）で下ってゆく。

11：25

案内板で右が大岳山と言うのが3回ほど出てきて、4回目に左が大岳山と出たら

そこからが取り付き、

11：39　大岳山山頂

岩々の下り、超気を付けて下る。

狛犬さん、また来たよ。11:50 

ここを越えたら、私の大ゴケポイント。

数年前の試走で階段で滑ったのか顔からぶっ倒れて、えびぞってしばらく動けず、

流血騒ぎかと、はたまたどこか折れているかと恐る恐る動いたら無傷だった私。狛犬さんが守ってくれたのねｗ

無事に通過して、ロックガーデン、綾広への激下りを越えてからの

地味にしんどい薄い登りを進み、やっとやっと第三関門だ。

長尾平　12：30

そして参道を下って、コンクリの激下りで悲鳴をあげて、

ラスボスの日の出山へ。石段がきっつ～ヨレヨレのヘロヘロ。

日の出山　13：00

ここからは出来るだけ歩かないで走ろうとPろこちゃんと申し合わせて

がんばった。はたから見たら歩いているくらいだろうが

自分の中では精一杯に走っている。（歩いたほうが速いくらいだろうが）

金毘羅尾根、下りではあるが微妙な登りがあるのだ（麻生山までかね）

なんとかがんばって走って

やっと出てきたこの橋　14：11

やっと道路へ～　14：25

ここからも五日市会館までと足を止めず、走り続けた。

でfinishだ～五日市会館　14：29

もうね、死ぬほど疲れて、帰りはため息とはぁぁぁぁ…しか出なかった。

でもレースでもないのに、こんなにがんばってるのがおもろくて、

今となっては楽しかったような気がする。

だけどロクに走っていない私にはダメージが大きい(^^;)

現在、ばりばり筋肉痛の親分来とります。

でもきっといま親分来てるから、少しは本番が楽になるわね( *´艸｀)

都民の森～第2関門　55分

第2関門～惣岳山　67分

惣岳山～御前山　12分

御前山～大ダワ　50分

大ダワ～大岳山　54分

大岳山～第3関門　51分

第3関門～日の出山　30分

日の出山～橋　71分

橋～五日市会館　18分

全般ランキング

ま、本番はこうは行かないけどね(^^;)