出走ではありません。
お見送りに行ってきました♪
行けるかな～なんて躊躇しているうちにいっぱいになっちゃって今年はエントリーしそびれちゃった。
でもスタート地点まで近いし（約3ｋｍ）
ランがてらお見送りに行ってこよう。
真っ暗な中、自転車のライトと反射ベストだけがうじゃうじゃ光って見えて、
知らない人は何事かと思うね、きっと。
おいちゃん、MATOさん
ボケちゃった<m(__)m& . . . 本文を読む
昨日の夕方よりは風がやんで、ずいぶんずいぶぶ～ん♪マシだったけれど。
でも行きは向かい風、がんばってもスピードがあがらない。
でも心拍138だから全然がんばってないのね・・・(-_-)
足がついていきません。
筋力不足かな。
富士山は今日もリアルで美しかったな～
トンネルはいつも不気味(T_T)
帰りは、お姉ちゃんが目バチコ（ものもらい）で目が腫れちゃったんで
眼科に行くんで2時30 . . . 本文を読む
ここ数年はいつも出ていたけれど、去年は三浦縦断トレイルに出たから走らなかった青梅マラソン。
今年はお姉ちゃんが卒業だし、いろいろあるので大会を入れられないなと思って通り過ぎたが
二次募集があったのでダメ元でポチッしちゃった。
今の所、ドッジボールのお別れ会は前日だし、お当番は前週だし、うまいこと抜けてなんとか行けそう!(^^)!
で、今日、案内が来ていたのだけれど
今まではがきだった気がする . . . 本文を読む
行く前はつい怯みそうになったけれど、ちゃんと行ってきたスイミング。
先週の水曜日は休んじゃったけれど、土曜日は泳いだのだけど
イマイチだな～。左肩もちょい痛いし。
でも今日は心拍データ、Altitudeもoffにしたのでキレイに心拍だけがとれました(^^)v
メニューは
①Up 1×100ｍ Fr 3：00
②K 4×50ｍ STMX SpeedKick
③R 1×50ｍ Cho 2： . . . 本文を読む
私の乗っている250ccのスクーター、マジェスティ。
主に通勤に使うのだが、私が乗らないときもパパが乗って行ったりするので
もう走行距離は76000ｋｍ位。年数は今年で9年目。
パパの乗っているVTRは15年目で68000ｋｍ。
いかにマジェの走行距離が多いか。
ちなみに車のボクシーは5年目で走った距離は10000ｋｍちょい。（中古だから走行距離は50000ｋｍくらいだけどね）あはは、いかに . . . 本文を読む