有機栽培玄米餅

玄米餅は焼いて、葉物野菜は

蒸していただく。

葉物野菜の味、匂いが良い。

朝。

有機栽培玄米餅、海の精少量、

きな粉をつけて。

有機栽培玄米餅、小豆無味煮、

海の精少量。

昼。

自然栽培もち玄米、自然栽培

白菜と小松菜の蒸し煮。海の

精少量。

食後。きな粉入りココア。

夕。

無農薬うどん、湯割り有機醤油

に刻みねぎ、豆腐に刻みねぎ。