【 朝 】：中日のキャンプは午前７時30分の起床で始まる。そして８時、宿舎前に全員が集まり散歩で動き始める。面白いのが集合の一番乗りからシンガリの選手まで判で押した様に決まっている。集合時間の30分前にやって来るのが上川選手と都投手、そしてお目付け役の鈴木球団代表。「あの２人は若いのに早起きだね（鈴木代表）」と感心する。上川と都は他の選手が揃うまで周囲を軽くジョギングするくらいやる気が伝わってくる。時間ギリギリに平沼投手と浜田投手が眠い目を擦りながら顔を出す。ここまでは遅刻ではないが最後の宇野選手は皆が動き始める頃にアクビをしながら現れる。「性分だから仕方ないっス」とさすが猛者ウーやん。
【 昼 】：打者なら打撃練習、投手なら投球練習が大概の選手はまなじりを決して取り組む。野球が何より好きで飛び込んだ世界だから当たり前だが反面、ランニングやウェートトレーニングには及び腰となる。しかしこうした体力トレーニングにも黙々とこなしているのが藤王・栗岡・豊田選手と市村投手。全てのメニューを終えた午後４時前から球場裏山の起伏を利用したサーキット練習では郭投手などは「足が痛い」「お腹が痛い」とブツブツ文句を言って距離を減らしてもらおうと必死だが、藤王らは一周１km を２回りしても平気の平左。「長いシーズンを乗り切る体力はキャンプでの鍛え方にかかっていますから（藤王）」とキッパリ。
【 夜 】：「カラスの鳴かぬ日はあっても川又選手と彦野選手の素振りの音が聞こえぬ日はない」これは中日が宿泊する宿舎の従業員の声である。山内監督が就任して２年目、午後８時から９時30分まで串間総合運動公園内の室内練習場で夜間練習が行われるが、川又と彦野は夜間練習後の居残り特訓に参加している。逆に " 夜のネオン街の帝王 " と呼ばれているのが鈴木孝・桑田の両投手。他球団と比べて夜間の外出は厳しく制限されていて休日前しか羽根を伸ばせない。なので外出時はストレス解消とばかりスナックで飽きるほどカラオケ三昧。「だって５勤１休だもの。大目に見て欲しいよ」と鈴木孝は愚痴る。
【 推奨株 】：リードだけなら金田捕手は中尾にも負けないだろう。ウチには中尾以外にも大石、金山、大河原がいるが決して負けていない。金田の一番のセールスポイントは「滅私」という考え方にある。投手の球を " 受けさせてもらう " という思いが投手に伝わり、ある種の安心感を与えている。昨シーズンは右肩を痛めたが今は完治した。課題は打撃。スイングにシャープさを付ける事が出来れば中尾からレギュラーの座を奪う事も夢ではない（新宅バッテリーコーチ）。
【 我が家へのラブコール・藤波行雄 】
とある日の藤波と家族との会話。もしもし、ママ？僕だ。変わりないかい？うん、ちょっとバテ気味だけど元気だよ。アッ、哲平（４歳）か？ちゃんとママの言う事を聞いて良い子にするんだよ。それから優作（２歳）と仲良くするんだよ、お兄ちゃんなんだからね。スイミングスクールはどうだい？エッ、泳げるようになったの。偉いね。パパが帰ったら競争しようね。優くんに代わってくれるかな。ああ、優くん？パパだよ。良い子にしていたらお土産を買って帰るからね、ママの言う事をちゃんと聞くんだよ。ママ？芋とポンカンを送ったからね。じゃまた、元気でね。
【 ウチの秘密兵器…宮下昌己 】
聞き手…杉下臨時投手コーチが絶賛していました
宮 下…ハイ、聞きました。新人王間違いなしと記者さん達に言ったみたいですね
聞き手…ブルペンの投球をすれば２ケタ勝利も可能だと
宮 下…そうなれば嬉しいんですが。今は杉下さんを裏切らないように頑張るだけです
聞き手…そもそも入団１年目から評判が高かったですよね
宮 下…巨人との練習試合で３回を無失点に抑えて自信がついたんですが・・
聞き手…駒田と島貫から三振を奪ったし。ただその後の怪我が余分だった
宮 下…手応えを掴んだだけに悔しかった。背筋痛は初めてで一時は寝返りも出来ませんでしたから
聞き手…もうすっかり治ったの？
宮 下…完治するのに昨年の夏までかかりましたけど今は大丈夫です
聞き手…とにかく君には球団の期待がかかっている
宮 下…あぁ、尾張のカタキを江戸でとるって話ですか
聞き手…そう。球団幹部は地元・愛知県出身の槙原投手を巨人に獲られたのが悔しく、東京出身の君でカタキをとりたいと
宮 下…あはは。僕は槙原さんをあまり意識していないですけど、負けたくはないですね
聞き手…でも槙原投手の速球に負けない自信はあるでしょ？
宮 下…ハイ。槙原さんにも小松さんにも負けない自信があります
聞き手…充分、槙原投手を意識してるじゃない（笑）
宮 下…バレましたか（笑）
聞き手…今シーズンの目標は？
宮 下…開幕一軍入りです。その為にもキャンプ・オープン戦で目立つよう頑張ります
186㌢の長身から投げ下ろす速球が宮下の武器で制球力さえつけば戦力になると思っていたが、だいぶ安定してきた。
カーブのキレも良くなりウチの最大の秘密兵器ですよ（中山投手コーチ）
トータル
