SUP（サップ） スポーツ

夏といえば、マリンスポーツ。

私の学生時代は、とにかくサーフィンブームでした。

キャンパスには、真っ黒に日焼けしたサーフィン同好会の学生のみならず

丘サーファーと呼ばれる、サーフィンはしないけれど、ファッションはサーファー

という学生が大勢いました。

ちなみに弟が、大学のサーフィン部だったのですが、

実家の二階のトイレがサーフーボード置き場になっていたことを覚えています。

当時は、同じ大学だった高橋克典さんとも、湘南の海で一緒にサーフィンをしたそうです。

若い頃からカッコ良かったそうですよ。

私は丘サーファーもどきでしたが、ウィンドサーフィンは何度か挑戦しました。

サーフィンよりは、バランスが取れそうな気がしたからです。

それでは、本題に入ります。

横浜で一人暮らしを始めた娘から、ラインで写真が送られてきました。

私にとっては、未知のウォータースポーツ。

場所は横浜です。

とても面白かったとのことで、私に薦めてくれました。

本当に楽しそうですし、　こんな都会で人混みを避けてブラブラ（？）出来るのは魅力的で、観光に最適かもしれません。

これはウォータースポーツのひとつで、　SUP（サップ）　と呼ぶのだそうです。

SUP は略称で、正式名は

「SUP」・・・「Stand Up Paddleboard」（スタンダップ　パドルボード）

その名の通り、パドルボードの上に立つ。 　の略称で、サップです。

落ちないの？　の疑問には

娘　「５０代くらいの男性一人だけが３回も落ちていて、不思議だった。　他は誰も落ちないのに」

う～ん。　普通は落ちないという口ぶりですけど・・・。　わが身も少々心配。

でも、同じ世代の友人が誘ってくれたら、やってみたいです。

サーフィンやウィンドサーフィンなどは、いまさら感がありますが

SUP　なら、やれそうな気がします。

ビデオ電話 英語

ライン電話について、どういう仕組みなのかと不思議に思います。

だって、無料なのですから。

しかも、国際電話も無料です。

シンガポールで働いている息子と４カ月ぶりに、ラインのビデオ通話で話しました。

そう言えば、最近は　“テレビ電話”　という単語を聞きません。

スマホでお互いの顔見ながら話せる時代になっています。　

この小さな画面をテレビと表現するのは、大袈裟でしょう。

このようなビデオ通話を英語で言うと

「video call」（ヴィディオ　コール）・・・ビデオ通話

ビデオというと、録画の意味がまず思い浮かびますが、

映像・動画という意味もあります。

話を、息子とのビデオ通話に戻します。

シンガポールは一年中、蒸し暑い気候です。

ところが、画面に映る息子は長袖ジャージを着ていました。

私　「なんで長袖着てるの？　どこにいるの？」

息子　「どこだと思う？」

私は冗談で、「北海道」と答えました。

すると、　「似ているかもしれない」　と言うではありませんか。

まとまった休みが取れたので、現在冬の季節であるオーストラリアに避暑に来ているとのこと。

息子が言うには

シンガポールからオーストラリアまでの所要時間は飛行機で５時間。

シンガポールから日本までは飛行機で７時間半。

日本よりもオーストラリアの方が近いとは、不思議な位置関係です。

私は、地球儀での位置関係に疎いようです。

ところが、疎いのは私だけではありませんでした。

英会話教室の若い英国人講師にこの話をしたら、

英　『シンガポールと日本の方が近いと思っていた！』

と、驚いていましたから。

今回つくづく思いました。

一人旅ができる人は、フットワーク軽く、どこにでも行けるのだと・・・。

我が家４人家族のうち、一人旅の経験がないのは、私だけです。

ちなみに

一人暮らしの経験がないのも、私だけ。

私も、思いがけない場所からライン電話をして、皆を驚かせたい。

一人暮らしはともかく、一人旅の経験もないなんて、まるで箱入り娘（？）です。

栄養 英語

ここ１～２年の間に悪化していたのが、　”固有名詞が出てこない”　こと。

俳優の名前・店の名前・地名・・・。

「あの人、あそこ、あれ」　と言っては、なさけなくなっていました。

頭の中の映像を映し出して、会話したい！

先日読んだ本に、対策を見つけました。

「『脳の栄養不足』が老化を早める」　溝口徹　著

注意したいのは、内容がいつ書かれているかです。

栄養の取り方や食事方法も、先日話題にした言葉と同じく、日々変化しています。

粗食を薦めたり、野菜を中心にするべきだと言ったり、肉を食べろと言ったり・・・。

この本は２０１０年の出版ですので、少し昔です。　

そこら辺りを差し引いて読みました。

とは言え、衝撃的だったことは

女性ホルモンが記憶力に関係している。　という箇所でした。

私は２年前に婦人系臓器の全摘出手術を受けています。

以降は、女性ホルモンを期待できない状態です。

思い返してみれば・・・。

固有名詞が出てこなくなったのも、ここ２年くらいがピークかもしれません。

それでしたか。　エストロゲンでしたか。

対策としては、女性ホルモンと同様の働きをするイソフラボンの摂取だそうです。

でも、毎日豆腐ばかりは食べられないです。

サプリメントはどうでしょうか。

現在飲んでいるセプリメントは、ビタミンＣだけですので、増やしても問題ないでしょう。

早速、購入して飲み始めました。

気が付くと、　「アレ」　って、言っていないんですよ。

女性ホルモン中のエストロゲンの減少で起こるのが

肌のハリツヤの低下、不眠、骨粗鬆症の危険だそうです。

不眠が気になる人は、夕食後に飲んだ方が効果的との情報をウェブ上で見つけたので

夕食後に飲んでいます。

本日は栄養の英単語です。

「nutrition」（ニュゥトリション）・・・栄養

それほどの年齢ではないはずなのに、名前が出てこないことが多い方は

試してみてはいかがですか。