９／２６

朝ジョグ６０ｍｉｎ（１１ｋｍ）

今日は起きられたけどとてもだるくて、「まあ、３０分走ればいいや」と思いながら結局予定通り走る。

仕事で嫌なことがあって、塞いだ気持ちはそうだったかもしれないと、夕方気づいた。