生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

9/20

2006-09-20 | トレーニング記録


朝ジョグ60min(11km)

寒い寒い。昨年はこんなことなかったのに。
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