生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

9/25

2006-09-25 | トレーニング記録


朝ジョグ60min(11km)

朝、「ザーッ」ときたが、それだけだった。

4時45分に起きる。年寄りの仲間入りか!?
コメント
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