極和ファシリテーター養成スクールで学ぶという選択をしたあなたへ♪
あなたの本気度はどれぐらいですか？
スクーリングにだけ参加すればいいやと思っていませんか？
「学ぶ」ということは、自ら “学ぼう” と行動を起こすことです。
例えば一方的なレクチャーが与えられるのを待っているようでは、
それは 「学ぶ」 ではないですよね。
講師が「教える」のを聴くようなものですよね。
「教わる」ことも大切ですが、「学ぶ」の方が
もっと主体的で自らの意志を感じる言葉だと思いませんか？
「教わる」は受け身の言葉ですよね？
そうではなく、自らどんどん学び取って欲しいのです！！
このスクールは、これを教えたので終了・・ということはありません。
卒業までのあと９か月、学べば学ぶほどお得ではありませんか？
学ぶ覚悟はできていますか？
それともほどほどとか、まあまあ学べればいいですか？
スクールは講師が教えるところではなく、
スクール生が学ぶところなので、
どれだけ学べるかはスクール生次第です！！
こちらは、どれほど学びたいかに応える用意をしています♪(＊^－^＊)
極和ファシリテーター養成スクールの７期がスタートして、
早３カ月が終わろうとしています。
スクール生はきっとまだまだ始まったばかり！と思っていることと思います。
ですが、この４分の１や３分の１・・つまり３カ月とか４カ月終えたあたりから
スクールの時間が短く感じていくはずです。
だかあ、そのスピードアップしたときに、
うまくその波に乗れるかどうか？で学びの深さが変わってきます。
先日、ＯＢが一緒に参加してくれたときに
ＯＢたちは口をそろえて「脳がパンパンになった！」と言って、
ただ見ているだけだったにも関わらず、
スクール生よりも相当お疲れになっていました。
何故そうなるのか？
を、一人のスクール生にだけお話しました。
え？何故一人だけ？それってずるくないですか？
なんて思われる方もいらっしゃるかも知れませんね♪
スクーリングのときは差別しませんし（区別はしますが）、
平等に学んで頂こうと思いますが、
それ以外の時間の使い方は、スクール生一人ひとりに寄ります。
例えば、子育て中の方はお子さんの面倒を見る時間が必要だったり、
仕事が忙しい方はなかなか自分の時間を見つけるのが
難しい方もいらっしゃると思います。
なので、各自の都合の中で、どれだけ学びの時間を確保するかは
お一人おひとりに委ねられています。
学びたい方はどんどん学ぶこともできますし、
のんびりで良い方はそれはそれでも構いません。
但し！！
スクールは自分だけが学ぶところではなく、
“学び合う” ところです。
なので、各自が個別指導で学んだことを
どれだけ仲間にシェアするかによって、
学びが２倍になるか３倍になるか違ってきます。
学びに上限はありませんので、
お互いが各自でそれぞれ学び、それをお互いにシェアし合えば、
人数分の学びに膨れ上がるのです。
一緒に学ぶスクール生がどんな人か？
フレンドリーに心を開く人なのか？
殻に閉じこもってなかなか自分を出せないのか？
それによって学びの深さは雲泥の違いとなります。
スクールで学ぶことを選択した自分を信じて、
その道を疑わずに突き進む人ほど学べる場なのです。
そして、何より７期生には６期分の先輩が居て、
先輩たちは７期生の誕生を心から喜んでくれて、
今後開催されるであろう合宿などでお逢いできることを楽しみにしてくれています。
期を超えて学び合い、磨き合える仲間が居るって素晴らしいと思います♪
スクールで学ぶことを選択してくださったお一人おひとりに感謝です♪＼(^ｏ^)／
７期のスクールが「学び愛」「磨き愛」に溢れた期となりますことを祈っています♪
先日のスクールは、ＯＢが２名参加してくれての
７期生にとってはとてもありがたいスクーリングでした。
またＯＢにとっては、久々に普段使わない脳をフル回転させて、
帰る頃にはお二人とも「脳がパンパン！！」ということで、
ＯＢの方々にとっても、久々にファシリを堪能して頂けたのではないかと思います♪
さてその帰り道、一人の７期生は先輩と買えることになり、
「ＯＵＴＰＵＴ」の大切さを教えてもらったとさ♪o(^-^)o
そして、早速ＯＵＴＰＵＴを心掛けたので、
深夜のスカイプでは大きな大きな学びが！！＼(^o^)／
先輩のアドバイスを素直に受けとても即実行！！
その結果得られたことは想像以上だったのではないかしら？
（と、推察しています♪）
で、そのことを先のＯＢに伝えたところ、
スクール生の頃に、Ｙ先輩からお話ししていただいた
MLに実践したことを書くと必ず先生から返信が貰えて
とても学びになるから！ということを
自分の失敗談を挙げて（自分ではうまくいったと思って
報告したのに全然そうではなかったこと(T_T)とか）
いろんな気付きをいただいたんだよ～と話をしただけで・・。
と教えてくれました♪
代々、スクールを卒業した先輩が後輩にアドバイスしてくれたことが
次の世代にまで受け継がれているのだということを
とてもとても嬉しく思いました！！＼(^ｏ^)／
世代を超えて学べることの重要性！！
今年も合宿企画しますね♪o(^-^)o
エッセンシャルオイルが「認知症の予防やケア」に効果があると
テレビ番組で放映されて以来、
「エッセンシャルオイルと認知症」とキーワード検索が多く、
私のブログは主にファシリテーションについて書いてあるにも関わらず、
たまに書いた「エッセンシャルオイルと認知症」の記事が
未だに表示される回数がとても多いです。
以前の私がそうであったように、
アロマオイルとエッセンシャルオイルの区別のつかない方が多いと思います。
アロマとは「香り」という意味ですので、
アロマオイルは香りのオイルということになります。
エッセンシャルは「本質」「必要不可欠」という意味で
エッセンシャルオイルというと「精油」
つまり１００％ピュアで一切の混ぜ物のないものを表しています。
例えると、アロアオイルが食用油だとすると
食用油の中には、サラダ油、コーン油、オリーブ油など種類が沢山あります。
その中のエキストラバージン オリーブオイルがエッセンシャルオイル
という感じです。
（但し、最近のエキストラバージンは虚偽もあるそうなのでご注意くださいね。）
そうそう！「１００％ピュアな精油」と表示されていても、
実は精油の割合は５％未満というのもあるそうです。
市販されているエッセンシャルオイルの９８％は、
本当に１００％ピュアではないそうです。
何故かというと、５％精油が含まれていれば
１００％精油と表示しても良いという認可の仕方に問題があります。
なので、本当に本物の１００％ピュアな精油は
市場の２％しかないと言われています。
本当にピュアなオイルを使いたい方は、
それが本当にピュアかどうかしっかり調べてお使いくださいね♪
でないと、先の認知症の予防に・・・と思って使っていたオイルの
９５％が精油でない場合、脳にダイレクトに良くないものを
入れることになり、予防どころか悪化になりかねません。
認知症は今や各家庭の問題ではなく、社会問題ですから、
今のうちにできるだけ予防を心がけて、
認知症に罹る人を減らす努力が必要です！！
私は、１００％ピュアで、
国によっては医療用に使用されている
ヤングリヴィング社のエッセンシャルオイルを愛用しています。
ヤングリヴィング社のエッセンシャルオイルは
紹介者が居ないと買えないシステムになっています。
なので、ＹＬ社のオイルを使いたい場合は
信頼できる方に紹介して頂いてお使い頂ければと思います。
紹介してくださる方がいらっしゃらない場合は、
私で宜しければ紹介させて頂きますので
どうぞお気軽にご連絡くださいね♪（*^-^*）
infoアットマークyoukikaku.com までどうぞ♪
ヤングリヴィング社では￥4,320-で会員登録をしますと
１本からホールセール価格（卸価格）で購入することができます。
会員の紹介による購入システムとなっていますが、
ネットワークビジネスにみられるような
いくら以上買わなければいけない、とか
会員を何人紹介しなければいけない、といった
義務は一切ありませんのでご安心なさってくださいね♪
但し、先の登録料が無料になるお得な買い方や、
ポイントが貯まる方法などお得な方法はいろいろありますので
ご紹介ご希望の方には個別にお知らせ致しますね♪
エッセンシャルオイルを日々の暮らしに取り入れて、
香りで癒されたり、エッセンシャルオイルの働きで癒されたり、
健康を手に入れたり、病気の予防に活かしたり、
自分らしく活用していきませんか？（*^-^*）
自分「が」生きる！や、
自分「で」生きる！ではなく、
自分「を」生きる！！
「自分を生きる！」とは、どういうことか考えてみて頂けますか？
あなたが「自分を生きる！」とは、どういうことか？説明できますか？
私は、「自分を生きる！」とは、
自分の 『体』 と 『心』 と 『魂』 を使って、
“主体的” に生きることだと思います。
誰かの指示判断を仰ぐのではなく、誰かと比べるのでもなく、
「自分」というものをしっかり持って生きることだと思います。
誰かの考えに左右されるのではなく、
誰かの顔色を伺うのでもなく、誰かの了解を得るのでもなく、
自分が「在りたい」ように生きること、
それが「自分を生きる！」ということだと思います。
会社に所属している人が、上司の指示判断を仰ぐのはＯＫなのです。
その会社に所属することを自分が選択しているのであれば。
もしも仕方なく今の組織に勤めているのだとしても、
現状では転職するのが難しいとか、再就職が厳しいので
仕方なくそこに居るのだとしても、
その選択はいろいろ考えた末の自分の選択だと認識することができればＯＫです。
とかく、仕方なくてこうしている・・・・と仰る方もいますが、
それは本当は違うと思います。
他の選択よりも、そこに居ることの方がまだマシと思うから
そうしているのだと思います。
だとしたら、それは仕方なくしていることではなく、
アレコレ考えた結果、今選べる最良を選択している可能性があるはず！
だとしたら、自分は今できる最良の選択をしている！！と
自覚できることが大切なのです。
にも関わらず、さまざまな言い訳をして仕方なく現状に居る・・という方は、
自分を生きているとは言えないのではないでしょうか？
本当は自分を生きているにも関わらず、
現状に不満を感じ、グチや言い訳ばかりしているとしたら、
それは勿体ないとしか言いようがありません。
皆さんの残り時間はどのぐらいかわかりませんが、
決して未来永劫続くことはありません。
限られた人生だからこそ、残りがだんだん少なくなっているからこそ、
しっかりと自分の人生を生きて欲しいと思います。
それは、決して我儘に・・というのではなく、
ちゃんと家族や周囲の人とも折り合いを付けながら、
それでも自分がしたいことを明確に持って
行動に移していけるのが良いと思います！
自分の人生なのですから、人に左右されることなく、
自分の足でしっかりと歩みながら、自分の人生を生きていきませんか？
誰の人生でもない、自分の人生です！
自分の命を輝かせることができるのは自分だけです♪＼(^ｏ^)／
どうか、活き・粋 自分らしく輝いて生きましょう♪（*^-^*）
今日は極和ファシリテーター養成スクール７期生の
第３回目のスクーリングを開催しました。
今回は、スクール生が自ら考えたプレゼンテーションと
模擬会議の進行を行ないます。
会議の進行が初めてだったり、プレゼンテーションが初めての方も居たり、
そのような中にあっても手探りで、自分なりにまずは実践して頂きます。
ある程度、手法を教えてしまうと、「こうしないといけない・・」という
思いでやってしまうので、それは実はあまり学びが無いのでやりません。
左脳の方は、こうすると良いということを伝えると、
スキル的にすぐにそのように振る舞うことはできるようになります。
でも、それは本物のファシリテーターとしての行動ではなく、
“エセファシリテーター”となってしまう可能性が大きいのです。
なので、できるだけ知識も何もないときにやって頂くことに意味があります。
受講生の立場からすると、「ムチャなことをさせるよなぁ～！」
「そんな簡単にできないよ～！！」「できないからスクールに入ったのに～！！」
なんて思っているかも知れません。
なんであれ、自らが準備して実践することに価値があります。
そうすることで、事前の準備、心構え、話し方、場の作り方など
全てにおいて、何が足りないか？！ということが明確になるからです。
今日は撃沈！！(＞＜;) という状態であったとしても
全く心配要りません！！o(^-^)o
むしろ「できなかった～！！」という体験が、
のちのち生きてきます♪＼(^o^)／
今日はＯＢの方にもご参加頂き、
より充実したスクールになったと思います♪
７期生は先輩がたくさん居てイイですよ～♪＼(^o^)／
「ファシリテーション」 や 「ファシリテーター」 という言葉が浸透しつつありますが、
それと同時に「エセ・ファシリテーション」や「エセ・ファシリテーター」の
存在も増えているようです。
受講生の方からも、職場のファシリテーション研修を受けたけど、
自分の意見は少数意見だったから切り捨てられた・・・とか、
結局は多数決で決められて、ちっともファシリテーションじゃなかった・・・
などというお話を耳にします。
私も先日同じような体験があって、とても居心地の悪い思いをしました。
私を含め、全員の意見を聞いてくれたのですが、
一人ひとりの意見を聞くだけで、それを足し算も掛け算もしないのです。
全員の意見を聞いて、さあ！ここからどうしたら一人ひとりの満足度が上がるか？
それがファシリテーションであり、そのように進めるのが
ファシリテーターの役割です。
にも関わらず、全員の意見を聞いたけれど、一人の意見に従ったのです。
その意見は、実は私の意見だったのですが、
発言した後からどうするか？が大切だと思っている私にとって
その結論はちっとも嬉しくも有り難くもなかったのです。
むしろ、私がワガママを言って、みんながそれに合わせてくれたような
そんな感じになり、とても居心地が悪くなってしまいました。
周りのみんなも私の意見に従わされたと思ったかも知れませんし、
誰一人満足しないような結果になってしまいました。
リーダーの進行の仕方ひとつで、
みんなの満足を引き出せたり、引き出せなかったりすることを体験して、
あらためてファシリテーションの大切さを学びました！！
ファシリテーションやファシリテーターの指導をする講師としてだけでなく、
プロジェクトのファシリテーター役を担うこともあるので、
とても勉強になりました♪＼(^o^)／
皆さんに指導するだけでなく、
日々自分でも自らの行動がファシリテーターじゃないと
いけないなぁ～と思った次第です♪（*^-^*）
エセ・ファシリテーターにならないように気を付けます！！(*^o^*)/
８日間のアメリカ旅行から帰ってきた翌日から、
１日置きに飲み会？に参加！！
この様子をFacebookなどでご覧になっている皆さんからは
「タフですね～！！」という言葉が何人からも寄せられています。
実際はそんなことはないと思うのですが、
抗酸化効果が抜群に高いクコの実のジュースをガブ飲みしているからでしょうか？
そこに更にエッセンシャルオイルも入れて飲んでるせい？
寝る前に毎晩エッセンシャルオイルでケアしているせい？
多分！これらの相乗効果なのでしょうね♪＼(^o^)／
“アンチエイジング” は何といっても大切ですものね♪(＊^－^＊)
日々「老化」というか「酸化」しているのだとしたら、
「抗酸化」とか「還元」作用を強化しないとネ♪o(^-^)o
そのためにも、「色」と「エッセンシャルオイル」は
重要な役割を果たしてくれます！！
いつまでも若々しく！！
“タフ” じゃないと「女」をやってられないかも！！＼(^o^)／
なんたって、家庭に置いては扇の要！！
重要な役割を担っていますからね♪
あなたが女性なら、一緒にアンチエイジングに取り組みましょう♪
もしあなたが男性なら、パートナーの女性の
アンチエイジングに是非ご協力くださいね♪
これからの時代、女性が元気じゃないと何かと前に進まなそうですからね！！
『共感』とは、他者と喜怒哀楽の感情を共有することです。
だとしたらあなた自身が「嬉しい」「楽しい」「悔しい」「悲しい」「腹立たしい」など、
自分自身の感情をまずは感じることが大切です。
自分の感情に無関心な人は、人の感情にも無関心になりがちです。
最近はお仕事柄、「共感力」を求められる場合が多いので、
そのまえにまずはご自身の感情と向き合い、
いろいろなことをご自身で感じて頂きたいと思います。
そのときに、例えば怒りの感情は悪い事・・と思ったり、
こんなことぐらいで悲しいと思ってはいけない、というふうに
自分の感情に蓋をしてしまうと、
「嬉しい」「楽しい」「満足」「心地良い」といった感情にも蓋をしてしまうことになります。
あなたが悲しいとか怒りの感情を持つことは決して悪い事ではありません。
それはあなた自身が感じていることなので、感じて良いのです。
怒りの感情が有り余って、誰かに暴力をふるったりしたら悪いことですが、
感じているだけのうちは決して悪い事ではありません。
そのときの感情に蓋をしてしまうことの方が
ご自身の体に悪いと思います。
怒りの感情が溜まっていってしまうからです。
怒りの感情を溜め込むとマイナスのエネルギーとなってしまい、
爆発したら大変です！！
また悲しみの感情も溜め込むと自分を責めたり、
精神を病むことに繋がる可能性があるので要注意です。
自分がどんなふうに感じようと、それは自分の感情なので
それはそれとしてまるごと事実として受け止めれば良いだけなのです。
その上で、どうしたいかによって、
捉え方を変えてみるとか、見方、視点を変えてみたり、
どうしたら良いかを考えていけば良いのです。
泣きたいときには泣きましょう♪（意外とスッキリしますヨ♪浄化にもなります！）
怒りたいときには、自分の部屋か車の中で怒りを声にしてみましょう！
少し落ち着いたら、何故腹が立つのか？どうだったら腹が立たないのか？
考えてみるのもイイですよ♪（*^-^*）
そして、自分の嬉しい、楽しい、心地良いと思うことにも目を向け、
自分がどんなときに満足を感じるかも自分自身と対話なさってみてくださいね♪
共感力を高めるには、
まずは自分の感情としっかり向き合い、受け入れることが大切なのです♪
そして、まずは自分自身の感情を大切にしてくださいね♪（*^-^*）
あなたは夢を持って居ますか？
それはどんな夢ですか？
私は先日参加したコンベンションでヤングリヴィング社のゲリーヤングが語っていた
「夢に大き過ぎることはない！」という言葉がとても心に響きました。
脳に関する勉強もしているにも関わらず、
脳には何の制限もないにも関わらず、
私自身はこじんまりとした夢しか描いてなかったと思います。
ある程度以上は自分には無理・・と制限を掛けていたと思います。
ファシリテーター養成スクールの生徒さんにはいつも
「無理！」とか「できない！」は、言ってはいけないと話していたのに、
その私は言葉にこそしていませんでしたが、
どこかで自分に制限を掛けていることに気付かされました。
例えば、最近であれば６次産業のお手伝いをさせて頂いていますが、
自分の畑で作ったものが売れたらいいな・・とは思っても、
その売り先は例えば県内とか、東北６県、東京あたり・・・ぐらいはイメージしても
世界に売って行こう！と夢を描いている人はどのぐらい居るでしょう？
海外旅行には行ってみたいと思っても、
お金がない、休みが取れない、家族の協力が得られないなど、
自ら努力もしないで諦めている方もいらっしゃるのではないでしょうか？
格言う私もその一人でした。
でも、「行きたい！」と心の底から思ったら、
何とかお金は工面するし、その日程で休める様にスケジュールを調整するし、
家族の了解を得られるようにプレゼンテーションをするし♪
今の暮らしは自分が描いた暮らしであり、
そこに満足していないとしたら、自分が満足するような夢を描いていなかったからだと
今なら心の底から思えます。
また、今の暮らしに満足していても、
もっと自分の可能性を広げたり、世界を広げることができることも知りました。
そのことをご縁のある皆様にも伝えたいと思いました。
決して自分の可能性の芽を摘んではいけません！
じぶんの可能性を誰よりも信じるべきは自分です！！
「夢に大き過ぎることはない！！」とゲリーが言いました♪＼(^o^)／
日本人は、良い意味で奥ゆかしく、決して欲張りではありません。
お菓子をあげると言われたら、きっと１個で満足してしまうかも知れません。
そのときに、もう１個欲しい！と思ったら、もらえるかも知れません。
そしたら、お子さんの分もゲットできるかも知れませんし、
あと１０個欲しいと言ってもらえたら、それはチームのみんなと分けることができます。
もしもそのときに、もう１個がダメならば、半分子すればイイだけ♪
言わないよりも言った方が可能性が広がります。
言ってもダメかも・・・という気持ちが、自分自身を躊躇させてしまうかも知れないけど、
ダメでもともと！！＼(^o^)／
言ったら可能性が広がるのです。
ゲリーヤングは、１００％自然の、
しかもその精油の力を最大限に発揮できるタイミングで収穫し、蒸留し、
エッセンシャルオイルを創りあげました。
そして、今や世界およそ２０か国に支社を作り、
それ以上の国の方々に愛用されています。
世界中の家庭の救急箱にこの精油を届けたい！
と思ったからその夢が叶っているのですよね♪
もう一度聞きます！
あなたの夢は何ですか？
その夢はあなた自身にとって小さすぎてはいませんか？
もっと自分の可能性を信じましょう！＼(^o^)／
あなたならではの大きな夢を是非描いてみてくださいね♪
あなたの夢が叶うお手伝いができたら嬉しいです♪
そして、私自身も自分に制限をかけずに
大きな大きな夢を描いていきたいと思います！！＼(^o^)／
