望み実現

　還暦の望み「よく食べ、よく働き、よく眠る」をモットーに心身を鍛え直そうとの日頃の強い思いが実現した。老若男女会員の爽やかな挨拶。アスレチッククラブの環境は、目指す10年、15年後、将来に喜べる健康でハツラツとした身体をつくれそうだ。プログラムはさまざま。エアロビクス、太極拳、カンフー、ヨガ、水泳など。そして機具30種類を使い体力増強。運動後は、ミストサウナ、バブル風呂でリフレッシュ。心地よい疲労感の帰宅後は、身体に一本芯が通った気持ちになり、全身からエネルギーがみなぎってくる。ビールもことのほかうまい。　　　
　　　鹿児島市武　鵜家育男（60）2006/6/25掲載