パワーの源

　スポーツジムに通い半年になった。インストラクターやスタッフの熱心な指導と、体を鍛えいつまでも健康でありたいと願う会員の強い気持ちが重なりジムは活気に満ちている。
　会員は幅広い年齢層。色々な体操器具を使い黙々と体力強化に励む男女あり、ヨガやエアロビクスなどで体力維持に努める壮年組。プールで体の機能老化防止や回復を目的に励む老年層。
　私も継続は力なりを信じ鍛錬を積み生活習慣病数値の改善、そして腹も凹みスリムになった。今は、老若男女会員仲間との忌憚のない会話も楽しみの一つになっている。
　　　鹿児島市　鵜家育男（61）　2006/11/30　掲載