梅雨らしいお天気です。
今日は、漢方の勉強会に参加し、午後からはフェルデンへ。
漢方の勉強会は
糖尿病に関する連続の講座が終わりました。
西洋的な最新の情報も聞けて、非常に勉強になります。
漢方とは関係ないのですが、こんな話も聞きました。
心筋梗塞や狭心症は就寝中に死亡するケースがよくあるといわれますが
飛行機の中で、発作をしずかにおこし、亡くなるケースがけっこうあるそうなのです。
これがもし、
海外から帰国途中だった場合、飛行機が飛び立った国で検死するので、
日本への入国ができないのだそうです。
もどされてしまうのだそうです。知りませんでした。
持病を持っている方は、ちょっと体調がおかしいなと思ったら
無理して乗らないほうがいいようです。って、すごい話ですけれど・・・。
それでも、病気をもっていてもぎりぎりまで海外旅行を楽しんで、
すっと亡くなったら本人は幸せだろうなぁと思います。ご家族は大変ですけれど・・。
さて、本日のフェルデンクライスは朋子先生にＦＩを受けてまいりました。
最近は、朋子先生ＦＩをめめちゃんも受けていて、すっかり肩こりがなくなったそうです。
今日は、太極拳の「雲手」の型に最近違和感があったので、
それがなぜやりにくいのか？これがテーマとなりました。
フェルデンで、数年分の太極拳のお稽古がまるで1時間に凝縮されたかのような、上達が起こります。
それで、私はすっかり中毒になっているわけです。
主に肩を中心にやっていただいたのですが、
終わって、雲手をやったら、”ぎゃーー”です。本当に”ぎゃーー”なのです。
知識としては、入っていたはず、
そうやっていたはず、でもね・・・・。
あぁ、天地がひっくり変えるほどの感動と、同時に巨大な反省。
宇宙人につれさられた地球人が、新しい情報を埋め込まれて
また地上におろされたような、そんな心境で、未知との遭遇でした。
明日からきっと超能力者になるのだろう。それくらい変わりました。
それから、首の筋肉にも革命が起きました。下克上がおこりました。
こんなところ使ったことがないという動きがあって、
「これはいつ使うのですか？」と質問したら
先生
「え、空を見上げる時に使っているんだよ」
ギャビーーン。私は一体どうやって空を見上げていたのだろう？
帰りの電車の中で、テレビをみるように見せかけて、電車の天井を
何度も見上げました。（そんなフリしなくていいんですけれど）
また、同じく地面を見る時も、見たこともない角度から自分の体を眺めおろしました。
人は年とともに体は老化していくはずなのに、フェルデンクライスは
年々可動域を広げてくれます。あきらかに去年より、動きがしなやかになりました。
自分の動きが普段、どういう選択肢を選んでいるのか、
しかし、実はそこに何通りの選択肢がある中から、それを選んでいるのか。
それしかないように思えて、実は別世界も同時に広がっている。
あぁ、本当に素晴らしい世界だなぁと思います。
朋子先生、いつもありがとうございます。
すごい世界を見て、そのまま歯医者さんに向かいました。
いつものところです。
前回数年ぶりに歯のレントゲンを撮りました。その話を聞きに。
私は虫歯が何本かあります。でも先生は泳がせてくれています。
それは、何年も前からある虫歯だけれど、実際に目でみる感じと
レントゲンから、進行していないからと。プラークコントロールと、食事で虫歯の進行を抑えられるのだそうです。
しかし、今回一本急成長している虫歯が見つかって、これは治療することになってしまいました・・。
そして、こういう虫歯はあきらかに食生活だよ！とのこと
甘い物はダメだよ！とのこと。オォォ。
急に成長する虫歯って白いんですって。
じわじわ成長する虫歯は黒いんですって。
私のは白かったのです。
「でも痛くないし、しみないし、何も感じないんですっ！大丈夫ですっ」て
言い張ったのですが、
「痛くなったら、神経にさわっているから
神経を抜かなくてはならなくなるから、痛くなってからの治療では遅いんだよ、もうこの虫歯はズボって入っちゃうから、治さないとダメ」
とのこと。
それから、あと二本、気になる虫歯があって、
「一つは、二年前にもあるけど、進行してないけど、こっちのはちょっと黒い。僕の歯なら、こっちのはやるけど、治したからそのあと虫歯にならないか？というのと
このまま直さずに歯磨きを頑張るかは、どっちもどっちなんだよ」
と、言われたので、
頑張ります！！と、気合宣言して、
そして、必ず半年後にお掃除に来くること！
朝一番で塩で歯磨きして、ちゃんとフロスまですること
夜も歯磨きと、しっかりフロスとの条件つきで、治療を免除してもらいました。
しかも、耳寄りの情報を頂きました。
「唾液には、歯を石灰化をうながす成分が入っている」
ならば、活用しない手はありません。
暇があれば唾液を歯にまわし、そして、大理石のような歯になるイメージング！
これをやってみることにます。
あと、環のカイホーカルシウムをもうちょっとまじめに飲みます！
歯は出来るだけ手を入れたくないので、頑張ります。
さて、昨日の夕飯です
アスパラとベーコンの炒めもの
簡単大根餅失敗バージョン
若布のポン酢がけ
かまどごはん
大根餅はちょっと最初に鍋を焼く時間が短くて、流れてしまいました。
味は美味しいのですけどね。
大根には余分な水の塊を出す働きがあります。
若布にも。
コレステロールなどが気になる方にもおすすめです♪
今日は、漢方の勉強会に参加し、午後からはフェルデンへ。
漢方の勉強会は
糖尿病に関する連続の講座が終わりました。
西洋的な最新の情報も聞けて、非常に勉強になります。
漢方とは関係ないのですが、こんな話も聞きました。
心筋梗塞や狭心症は就寝中に死亡するケースがよくあるといわれますが
飛行機の中で、発作をしずかにおこし、亡くなるケースがけっこうあるそうなのです。
これがもし、
海外から帰国途中だった場合、飛行機が飛び立った国で検死するので、
日本への入国ができないのだそうです。
もどされてしまうのだそうです。知りませんでした。
持病を持っている方は、ちょっと体調がおかしいなと思ったら
無理して乗らないほうがいいようです。って、すごい話ですけれど・・・。
それでも、病気をもっていてもぎりぎりまで海外旅行を楽しんで、
すっと亡くなったら本人は幸せだろうなぁと思います。ご家族は大変ですけれど・・。
さて、本日のフェルデンクライスは朋子先生にＦＩを受けてまいりました。
最近は、朋子先生ＦＩをめめちゃんも受けていて、すっかり肩こりがなくなったそうです。
今日は、太極拳の「雲手」の型に最近違和感があったので、
それがなぜやりにくいのか？これがテーマとなりました。
フェルデンで、数年分の太極拳のお稽古がまるで1時間に凝縮されたかのような、上達が起こります。
それで、私はすっかり中毒になっているわけです。
主に肩を中心にやっていただいたのですが、
終わって、雲手をやったら、”ぎゃーー”です。本当に”ぎゃーー”なのです。
知識としては、入っていたはず、
そうやっていたはず、でもね・・・・。
あぁ、天地がひっくり変えるほどの感動と、同時に巨大な反省。
宇宙人につれさられた地球人が、新しい情報を埋め込まれて
また地上におろされたような、そんな心境で、未知との遭遇でした。
明日からきっと超能力者になるのだろう。それくらい変わりました。
それから、首の筋肉にも革命が起きました。下克上がおこりました。
こんなところ使ったことがないという動きがあって、
「これはいつ使うのですか？」と質問したら
先生
「え、空を見上げる時に使っているんだよ」
ギャビーーン。私は一体どうやって空を見上げていたのだろう？
帰りの電車の中で、テレビをみるように見せかけて、電車の天井を
何度も見上げました。（そんなフリしなくていいんですけれど）
また、同じく地面を見る時も、見たこともない角度から自分の体を眺めおろしました。
人は年とともに体は老化していくはずなのに、フェルデンクライスは
年々可動域を広げてくれます。あきらかに去年より、動きがしなやかになりました。
自分の動きが普段、どういう選択肢を選んでいるのか、
しかし、実はそこに何通りの選択肢がある中から、それを選んでいるのか。
それしかないように思えて、実は別世界も同時に広がっている。
あぁ、本当に素晴らしい世界だなぁと思います。
朋子先生、いつもありがとうございます。
すごい世界を見て、そのまま歯医者さんに向かいました。
いつものところです。
前回数年ぶりに歯のレントゲンを撮りました。その話を聞きに。
私は虫歯が何本かあります。でも先生は泳がせてくれています。
それは、何年も前からある虫歯だけれど、実際に目でみる感じと
レントゲンから、進行していないからと。プラークコントロールと、食事で虫歯の進行を抑えられるのだそうです。
しかし、今回一本急成長している虫歯が見つかって、これは治療することになってしまいました・・。
そして、こういう虫歯はあきらかに食生活だよ！とのこと
甘い物はダメだよ！とのこと。オォォ。
急に成長する虫歯って白いんですって。
じわじわ成長する虫歯は黒いんですって。
私のは白かったのです。
「でも痛くないし、しみないし、何も感じないんですっ！大丈夫ですっ」て
言い張ったのですが、
「痛くなったら、神経にさわっているから
神経を抜かなくてはならなくなるから、痛くなってからの治療では遅いんだよ、もうこの虫歯はズボって入っちゃうから、治さないとダメ」
とのこと。
それから、あと二本、気になる虫歯があって、
「一つは、二年前にもあるけど、進行してないけど、こっちのはちょっと黒い。僕の歯なら、こっちのはやるけど、治したからそのあと虫歯にならないか？というのと
このまま直さずに歯磨きを頑張るかは、どっちもどっちなんだよ」
と、言われたので、
頑張ります！！と、気合宣言して、
そして、必ず半年後にお掃除に来くること！
朝一番で塩で歯磨きして、ちゃんとフロスまですること
夜も歯磨きと、しっかりフロスとの条件つきで、治療を免除してもらいました。
しかも、耳寄りの情報を頂きました。
「唾液には、歯を石灰化をうながす成分が入っている」
ならば、活用しない手はありません。
暇があれば唾液を歯にまわし、そして、大理石のような歯になるイメージング！
これをやってみることにます。
あと、環のカイホーカルシウムをもうちょっとまじめに飲みます！
歯は出来るだけ手を入れたくないので、頑張ります。
さて、昨日の夕飯です
アスパラとベーコンの炒めもの
簡単大根餅失敗バージョン
若布のポン酢がけ
かまどごはん
大根餅はちょっと最初に鍋を焼く時間が短くて、流れてしまいました。
味は美味しいのですけどね。
大根には余分な水の塊を出す働きがあります。
若布にも。
コレステロールなどが気になる方にもおすすめです♪