他人にどう思われるかが気になるとき 醤油から揚げ

昨日のブログに対して、ご質問者さまから、メールをいただきました。
ご承諾を得て、掲載させていただきます。

ありがとうございます！

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ありがとうございます

みきこ先生のブログを読んで
あぁ、私は、世間体とか、他人にどう思われるかを基準にしていたから
不安で、今ここにいない感じがしたんだと思いました(;_;)

自分の基準の文を読んで、泣きそうになりました(;_;)

みきこ先生の10代～のお話もありがとうございます(T ^ T)
全て無駄ではないですよね。

今日もパソコンに向かっていて、心が折れかけていたのですが笑
元気がでました

私も、自分の志事はこれですと言えるように、一歩ずつ進んで行きたいです

いつも本当にありがとうございます！！！
またみきこ先生にお会いできることを楽しみに、就活顔晴ります

本当にありがとうございました

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何に不安を感じていたのかが、明確になったのですね。素敵～～！！

心の中のもやもやしている　こんがらがった糸をたどっていく作業、大切です。
心が整理されるだけで、癒されます。
嬉しいメールをありがとうございました。

「他人にどう思われるか」　という恐れ。

本能以外が思い込みだとしたら、
私たちはほとんど　思い込みで生きている。妄想を生きている。
極端な例えですけど、
　結婚したら　おはぐろ塗らなくてはならない　→　江戸時代の思い込み

歴史オタクの男性が、それを今、自分に求めたとします。
自分はイヤなのに、おはぐろを塗るのだとしたら？

他人が望む人生は、他人の人生を生きるということ。

自分が望む人生を生きるのが
自分の道を生きるということだって、習いました。

他人の期待に応える必要はないし
他人に期待する必要もない。

ただ自分を信じて、他人を尊重するだけで十分なのかもしれません。

相手を尊重するのと、期待するは別物ですね。
尊重は相手を活かすこと
期待は相手をコントロールすること

自分に期待する人より、自分を尊重してくれる人を側に置くことも大事なのかもしれません。

逆に自分が相手に期待をすると

その行動が信じられない！怒　　（ＯＯしてくれないなんて！）
理解できない　怒　　（こう言ってくれると思ったのに！）
裏切られた　悲　　（返してくれると思ったのに！）
っと、言うことになるわけですね～～～ん。

相手をコントロールしない　という選択肢もありです。

小林正観さんは、旦那さんは給料を持ってくるものと、期待してはいけないというんですね
隣のおじさんが、おじさんが稼いだ給料を持ってきてくれていると思いなさいと。
隣のおじさんが　お給料をくれたら、そりゃ～めっちゃ有難い！　笑



そして、実は昨日のブログに関して、他の方からも
泣いた～～とメールを下さった方がいらっしゃいました。

嬉しかったです。

感想メールをありがとうございます♪♪


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昨日の夕飯です




から揚げ
おいしい菜の白和えサラダ
じゃがいもとあおさのみそ汁
７分づきご飯

から揚げは、醤油だけで漬けるのが一番美味しい！と
友人が教えてくれて、やっとやってみました。
私は、から揚げが食べられないんです　＞＜
でも、醤油だけで漬けるのだったら、食べられました！
お肉の臭みが全然ないのね～～～。
３つはいけました。すごい大進歩！
（ありがとう～～～！！）

お醤油にも薬膳では効能があるんです
余分な熱をとる
解毒、胃腸を元気にする
胃が閉じて食欲がないときに、胃を開く
醤油の匂いをかぐとお腹がすいてきますね～。
それから、うつうつとした気分をはらすことも出来ちゃいます。

気分がめいって、食欲がないときは食べないのが一番。
そして、少し食欲が出てきたら
お醤油味で♪