フェルデンＦＩのご感想 鳥の南蛮漬け

フェルデンＦＩキャンペーンのご感想が届きました♪

フェルデンとは、どういうものぞ？と
気になっている方、ぜひぜひご参考にされてくださいまし


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

由紀子せんせい

こんばんは


先日は
フェルデンのセッションありがとうございました(^^)
何日か身体の様子を観察し感想を書きましたので送信致します。



印象だったのは
セッションから1日目
帰りの電車に座っている時

首肩周り身体の強張り？がじわじわと雪解けのように
ほぐれてきています。

胃の真裏 （横隔膜も）動き出しているような感じです。
今まで
かたまってたせいか、少々痛みを感じます。


3日目早朝
睡眠中に身体が緊張している事に気がつく。

それ以降も自分て常に余分な緊張（力が入っている）があるなと気づく事が多々ありました。


普段あまり自分は力んでないと思っていましたが、
以外と力んでいました。
日頃から
もっと余分な力みを抜いたら
身体の様子が大分変わるような気がしました。


どうもありがとうございました。


また、よろしくお願い致します♪

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ありがとうございます！

素晴らしい気づきですよね、ご感想を読んでびっくりしました。
初めてフェルデンを受けた方なんです。
それで、ここまで気づいてしまうとは！やりますなぁぁぁ

そう、私たちの体が無意識でどれほど力が入っているのか

このことに気づく体験は非常に面白いんです。

自分の体は、自分でコントロールしているようでいて
自分の知らない体がそこにあるという感じです。
今の自分の体が全てでもなく、限界でもない　ということになります。


私は、まだまだです。
最近環先生に言われたのです

「ずいぶん勇ましい歩き方する人がおるって思ったら、うちの子やった！」
って

妖精に言われたんです
「なんで歩くときにそんなに揺れるの？」って

それで、はっ！と気づいたのですね
固めていたわけです。
やわらかくして、クッションにすれば　そんなに揺れない。
勇ましくならない。

目指せ！乙女のような歩き方。
この気づきの瞬間がね、楽しいんです。

皆様のご参加を、フェルデン部でお待ちしております♪


＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今日はお休みでした、柔らかい歩き方を探しながら
近所を歩き回りました、図書館→　スーパー　→　帰宅
また、家を出て、　お花屋さんに寄るついでがてら　その前に
近所の古道具屋さんをのぞきましたら

！？

にゃんとも素敵なダイニングテーブルがあるでないですか！

もう、これは私のためにあるんじゃないかと思うくらい
ずっと欲しいな～と思っていた雰囲気なんですね。

机が言いました
「待たせたなっ！」　って

オーク材なんですって
一生使えるんですって
エクステンションを出すときは、ちょっと面倒なんですって

いいともさっ！

この情熱を物欲っていうのかしら？
素晴らしいパワーだ！　笑

妖精はなんていうかなぁ。

とりあえず、一晩　この思いを寝かせよう
宇宙はなんていうかな？

机にうつつをぬかして
帰りは歩きのことなんてすっかり　ぬけてました・・・。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

昨日の夕飯です。



里芋と豆腐のけんちん汁
鳥の南蛮漬け
蓮根の甘酢漬け
かまどごはん

南蛮漬けは、日曜日に作ったから揚げの一部を、南蛮漬けとして
つけておきました。
温めるだけの便利な一品！

蓮根の甘酢漬けは二日漬けました。
すっぱ！もう、目がつぶれる～ってくらい　私には　すっぱ！
妖精はおかわり！
妖精はすっぱいのが好きです。私は苦手です。

春は酸味です。酸味を使うといいんです。
それから、一日の時間帯でいうと、春は朝に相当します
朝の時間を大事に使うのも、春の養生のポイントです
いつもより、ちょっと早めにおきて、体操をする　
なんて、最高にいいですね～。