本日の体慣らしの結果報告などを！

昨日は数ヶ月振りに午前中に　が降りました。東京では　が降ったようですが・・神奈川西部は暖かいからね

今日は朝方は冷え込みました。９時からの中は陽が射して暖かかったのですが・・その後晴れたり曇ったり。曇ると流石に寒いス

肝心の体の調子ですが、本日のはご婦人主体ですので日曜のガチンコテニスの７０％ぐらいにセーブ

この程度の運動だと殆ど支障はありませんね右肩の頂点の痛みはサーブの時に＆右膝の内側の痛みはフットワーク時に少々ね

多分？あと一週間もあれば大丈夫でしょう日曜のテニスでハッキリ分かると思いますが・・ホントこの程度で助かった～

貧しい人間に神様も憐れみをかけてくれたのでしょう？まあもうチョット生きろと言う啓示でしょうかね？

いつも通り「一日一膳」を心がけて過ごしましょうご心配して下さった皆様方にお礼申し上げます

さあ月曜日はバレンタインデーですが・・この憐れな子羊にナッツ入りのチョコをお願いしますね

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