この季節では寝床に入っても、布団の中は冷えている
足が冷えていると余計に寒く感じるんですよね
その為に湯たんぽを活用、長女が友人から誕生日プレゼンで頂いた品。容量は０，８Ｌ？ぐらいの小型の製品。
さすがに長い年月の使用で、付属していた布製のカバーはボロボロに
なのでタオルに包んでカバー代わりにしています。
素材は柔らかいポリ製？布団の中に入れて足先を温めます
足首と手首の動脈が通っている箇所を暖めると良いとか？
一時間以上すると足先も温まり、時々熱く感じるので端に遠ざけます。布団の中も温まった空気を感じますが。
一人なので午後８時ごろに布団に入りますが、直ぐに寝る訳でもなく、ＴＶを観ながら数時間を過ごします。
そうすると口の中が渇くのを感じます喉に良くない現象です。その為にも水分を摂取する必要が出てきます。
そういえば昔、コタツの中で寝ると完全に喉がやられた
身体の水分が奪われて行くんです、風邪をひく原因でしょう。
湯たんぽで喉がやられて風邪の原因になるのもね
それだけ気をつけて使用すれば、冬季には重宝する生活用具です。
調べたら、この湯たんぽは１５年前ぐらいに長女がプレゼントされたもの
それなりの価格？だと長持ちするね
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どちらかと言うと、冬でも入ったときにひんやりする布団が好みなので、我が家以外では困りものです
自分は足が冷たいと眠れないので、足元だけ温めたいので使用。
でも温まった後は、布団の端に遠ざけます。水分を失って喉をやられるので。
電気毛布だけは嫌いですね、あれを使っていると寒さに対する耐性が失われる様で。