リンパ液の流れよくして浮腫み予防

おはようございます
漢方 治療は漢方専門薬局、東京町田河合薬局へ。河合展之(かわいのぶゆき)です

むくみ退治にリンパ管流れよく、読売新聞の抜粋です

人間がむくみやすくなったのは二本足で立つようになったから・・・
とおっしゃるのは広田内科クリニック広田彰男先生

心臓までの距離が遠くなって、四肢から血流が戻りにくくなったためで、背が
高く手足の長い人ほどむくみやすいのだそう

さらに昔より今の生活の方が、よりむくみやすくなっているのだとか
それは足を動かす機会が減りパソコンに向かう時間も増えたことがむくみの
原因に

体内の水分の循環は血管とリンパ管を通じて行われています
そこで静脈とリンパ管の流れを良くすることが大切
全身を動かし楽しく食事をしておなかの底から笑ったり深く息を吸ったり吐いたり
する生活を心がけてとおっしゃっています

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