乳がん手術後プールで回復

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乳がん手術後プールで回復、読売新聞記事からの抜粋です。都内のポーツクラブで行なわれている体の機能回復を図る運動プログラム「アンコア」をご存知でしょうか？

このプログラムに取り組んでいる十人余りの女性はいずれも乳がん手術の経験者で約１時間アンコアに取り組むそうです。

このアンコアは１９７０年代、手術を受けた米国のバレエ教師が舞台復帰を目指して開発したものだそうです。

この方法は週１回、スタジオとプールで３０分ずつ運動するプログラムを８週間続けます。乳がん患者のための術後のエクササイズで、プールが使われるのは珍しいとか。

遠方からわざわざ通って来る方も多いそうで、手術後プールに入るのは初めてという人がほとんどだそう。

水中では浮力がかかり、陸上では難しい動きができる他、プールだと開放感があるのもメリットなのだそうです。続く

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