機能回復運動プログラム アンコア

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乳がん手術後の体の機能回復を図る運動プログラム「アンコア」、読売新聞記事からの抜粋です。手術前に受けた抗がん剤治療の影響でカツラ利用者。

このプログラムがカツラを外すきっかけになる方も。同じ経験をした方同士で着替え等の抵抗感も少ないそうです。

手術をした側の腕の上下が難しくなったり、抗がん剤治療で体力が落ちたりする人は多いのですが、ゆっくり腕を動かしながら可動域を広げることに重点が置かれるこの運動を行なうと自信につながる方も多いそう。

毎回運動の前に１時間の講義、食事、アロマテラピー、術後の腕に発症しやすいむくみを予防するマッサージ方法などを専門家が教えくれるそうです。

このプログラムをきっかけにして、がん体験者が交流を深める役割も果たしているそうです。(開催地は、東京都千代田区のフィットネスワオ)

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