2023-2-17(金)、グランドゴルフ 🌞

室温は、4.8度(6時)。

まだまた寒い朝で起きると直ぐにストーブをつけて、冷たくなった手を温める。

自転車で親水公園までグランドゴルフをしに出掛けると、晴れ渡って、雪を被った藤原岳や鈴鹿の山々が綺麗に見えた。

既に男性達が準備をし終わって、メンバーが集まるのを待っていた。

9時に9人集まって、３人づつ3グループ作って回る。

最初の内は、３人とも土が湿っているのか、なかなか飛ばずに3～4打で回ることが多く、今一であった。

1回戦は2打で入ることはなく、3～4打ばかりで酷いときは、5打を打ってしまい、27打であった。

2回戦はもっと酷くて29打で、とても100以下で回ることは難しくなりました。

休憩してお茶を飲みながら、お菓子やアメを食べながら、気を取り直して、3回戦は少し2打で入ることもあって、24打で回り、4回戦は25打回り、105打で最悪の点数になってガッカリ。

あとの二人は、ホールインワンを1～2回入って、他のグループでやっているし、キャリアもあるのでさすがです。

気温もどんどん上がってきて

、小春日よりのお天気で、気持ちよく自転車にのって図書館に行き、リクエストしていた「ベニシアと正2」を借りてきた。

雑誌「チルチンびと」に掲載されている「ベニシアと正」が昨年本になりました。

みまもり隊

16時から、1ヶ月ぶりに小学生のみまもりに出掛けると、通学路にやっと白梅が咲き始めていた。

他には誰もみまもりに来ていなかったので、最後の子どもたちと一緒に歩いていくと、信号のところでもう一人来ていたのでホッとする。

みまもりのメンバーが最近少なくなってきたようなので、もう少し参加できるようにしたいものである。

今日の万歩計は、13,434歩でした。

2023-2-16(木)、精神障害者手帳3級の医療支援を全疾病に戻す陳情書 🌞

室温は、4.3度(6時半)。

今日も寒い朝を迎えました。

しっかり着込んで、娘と一緒に「精神障害者保健福祉手帳3級所持者に係る医療支援を全疾病に戻す陳情書」を提出するために市役所に向かいました。

保健福祉部長を始め、課長、職員に237署名を提出しました。

この署名活動は、昨年の9月からのんびり会、のほほん日和の精神障害者の団体が取り組んで来た署名活動です。

現在精神障害者手帳3級保持者は158人で、医療費は1700万円程で、改正は市独自の制度で、他の市町村では行っていなく、自立支援医療の方(711人)に通院の医療を無料にして、現物支給することになり、精神障害者3級の人の全疾病の医療費支援を廃止することにしました。

精神科医の話では、精神障害者3級の人は働くことができるという事で、改正することになったとのことでした。

当事者も参加して、「体調を崩して、実際継続して働くことが出来なくて、不安定な収入で、自立した生活は難しい」「就労支援に行っているが、病気の母と二人暮らしで、働くことに負担や不安があり、生活していけるか不安である」「病気になっても医者にかかれなくて、我慢するようになる」など、切実な声を訴えていました。

医療費支援は、命に関わるサービスで、他のサービスにとって変えることができない。

他の市町村では行われていない優れた制度を今後も是非継続してほしいと要望しました。

新婦人の会

午後から、久し振りに全員が集まり、新婦人班会を行いました。

新婦人新聞の「電気料金の値上げやめて❗」の記事の読みあわせをしました。

昨年の秋に値上げした電気代が4月にまた3～4割値上げすると発表がありました。

特にオール電化の家庭は2倍以上になり、年金は下がるし、給料はなかなか上がらない中、家計がますます逼迫し、どうやって暮らせというのでしょうか。

10年以上太陽光発電を行っている家庭でも、電気の買い取りなくなり、月3万円の電気代を支払っているということで、怒り心頭です。

ここ2～3日、冬型のお天気で気温がグ～ンと下がってきて、ますます寒さが身にしみます。

今日の万歩計は、4,469歩でした。

2023-2-15(水)、永和台サロン 🌞

室温は、4.3度(6時半)。

西高東低の冬型の気候で、一気に冬になった寒い朝である。

三寒四温で寒さを繰り返しながら春が来るのでしょうか。

今日の永和台サロンは、「健診からはじめる健康づくり」と題して、保険年金課の保健師から出前講座を行っていただきました。

体の仕組みの絵を張り出して、

健診では異常がないか調べます。

体重・BMIで肥満よりやせに注意。

血圧・血中資質では、脳卒中、心臓病、認知症の危険因子。

血糖・尿糖は、糖尿病の人は合併症に注意。

肝臓は、飲酒だけでなく薬の副作用などの原因のことも。

腎臓は、重症化させないことが大切。

毎日の生活に体を動かすために、スクワット、片足立ち、膝の伸展をおこないました。

「一汁三菜」を基本にたんぱく質を意識して、しっかり食べましょう。

口腔体操を行い、毎食の歯磨きや歯医者でのチェックを行い、歯と口の健康を守りましょう。

社会参加や買い物や友人とのおしゃべりを積極的に行いましょう。

最後に「あとだしジャンケン」では、勝ったり負けたり、あいこでジャンケンをして楽しみました。

二人一組でひらがなを書いた用紙から、野菜の名前を12個探して脳トレを行い、楽しみました。

高齢者のサロンに相応しいやさしい説明やゲームで楽しい出前講座でした。

健康講師からストレッチ体操を行い、寒さで縮んだ体をほぐすことができました。

来年度は毎月一度は「脳トレと健康体操」を行うことになりました。

夕方、コンビニに行くと、レジ前で倒れている人がいて、ビックリ。

急に冷え込んだせいで、倒れて頭を打ったようであるが、しばらくして意識を取り戻して起き上がることが出来たが、救急車で運ばれていきました。

血圧の高い人は、急な気温が低くなる時期は気を付けなければならない。

今日の万歩計は、5,973歩でした。

2023-2-14(火)、八開地区小中学校適性規模老朽化対策検討協議会 🌞

室温は、9.1度。

晴天のお天気だが、9時前は結構冷たい風が吹いて、首を縮める格好で歩いていたが、日が上る度に少しづつ暖かさを感じるようになった。

午後から、友人に誘われて、八開地区の最後の「第7回小中学校適性規模並びに老朽化対策地区協議会」が佐織公民館で行われた。

委員は12名で、傍聴者は3人、新聞記者は中日新聞、建築新聞の2人が参加する。

まず、協議会調査報告があり、それについての意見として、「誰のための対策か、子供のためという言葉が少ない」「地域振興、過疎化対策が先という意見があるが、平行して行うべきである」「住民の不安をなくすべきである」「八開地区から学校がなくなるという話が出てから、八開から出ていく人やこの地域では住めないので、出ていきたい気持ちである」「通学路の安全が先で、事件が起きてからでは責任がとれるのか」「中学校の名称を変えてほしい」「子供達が行きたくないという気持ちをどうするのか」「地域があるのか学校の雰囲気が違い、いじめのことも考えてほしい」等率直な意見が出されました。

佐織西中学校への統合に反対する意見が根強くあったが、意見が出されただけで、聞くだけの会議に終わった感があった。

2月19日10時佐織公民館で八開中保護者説明会。

2月19日14時文化会館で立田中保護者説明会。

3月19日10時八開中で八開地区説明会。

3月19日14時立田中で立田地区説明会。

3月26日10時文化会館で佐屋地区説明会。

3月26日14時佐織公民館で佐織地区説明会を行う予定。

「小中学校適性規模並びに老朽化対策検討協議会」の説明会を今年度中に行い、強引に中学校の統合を進めようとしているのが明らかになりました。

中学校がなくなれば、将来を担う子ども達がいなくなり、立田や八開地区はますます過疎化が進み、地域振興なんて行政が考えていないことにガッカリする。

第2段は、永和中をなくし、佐屋中に統合して、どんどん地域から学校をなくしていけば、愛西市の将来はなく、寂れていくばかりである。

夕方、娘がバレンタインデーにCatsの容器に入ったチョコレートをプレゼントしてくれました。

バレンタインデーのチョコをもらえる年齢でもないけれど、でもプレゼントは嬉しいものですね。

今日の万歩計は、7,114歩でした。

2023-2-13(月)、夫の友人のお悔やみに ☁️

室温は、13.4度(6時)。

曇り空でいかにも寒そうなお天気であった。

今日は夫の月命日に、娘と一緒に「和らく」に行き、モーニングをゆっくりと飲んで、夫と友人と今頃あの世で一緒にモーニングコーヒーを飲んで、やっとお前にも会えたなあと政治談義でもしていることでしょう。

いつも飲んでいたコーヒーを挽いてもらって、夕方に友人夫婦とお悔やみに行く予定をしているので、お供えに持っていこうかな。

15時頃出発して、以外早く16時半には友人宅に到着した。

ご主人の運転でカーナビで出掛けるが、なかなか場所がわからず、コンビニの近くまで自転車で迎えに来てもらって、やっと住宅に到着する。

市営住宅の2階に次男さんと一緒に住んでいるということであるが、とても小綺麗に片付けられていた。

派手なことは嫌いで、1月27日に安らかに眠るよういってしまい、29日に家族だけで送ったそうです。

丁度一昨年の12月に大腸がんが分かり、もう肝臓まで転移して手術も出来ないようで、1月から抗がん剤治療を行ったが、凄い後遺症に悩まされて、食べれなくなって、40㎏まで痩せてしまったとのことでした。

亡くなるまで痛い、苦しいとも言わず車で行きたいところに行っていたようである。

好きだった写真もCDに整理して、昔の写真は綺麗に断捨離をしていったとのこと。

昨年の12月13日の夫の命日に「らんぷ」で会ったのが最後であった。

今までコーヒーはブラックで飲んでいたのに、コーヒーの味がしないといって、珍しく砂糖を2杯も入れて飲んでいたのを思い出しました。

最後に会った後のメールで、朝顔の種を渡すのを忘れたとあったので、種を貰ってきました。

5月頃に撒いてみようかな。どんな花が咲くのか楽しみである。

友人夫婦は私達夫婦が初めての仲人ですが、友人夫婦は2番目の仲人だったことが分かりました。

因縁のある夫婦ですね。

亡くなる1時間前に「宮本が呼吸法を教えてくれた」といってゆっくりと呼吸をしているうちに静かに安らかに亡くなったようである。

奥さんはこの１年間は夫の看病で寄り添っていたが、葬式を終えてから腸炎で入院してしまったそうです。

やっと6日に退院したばかりだったようであるが、一気に疲れが出たようである。

まだまだ手続きが残っているが、息子が手伝ってくれているので、助かっているとのことです。

子供は長男と次男がいるが、まだ結婚をしていないので、孫もいないようである。

しばらくは体を休めて、元気になることです。落ち着いたら、一緒に山にでも行きましょうと約束をして別れました。

段々友人がいなくなって、あの世の方が賑やかになって、寂しくなるばかりです。

帰りは友人夫婦の次男がやっている「枡SARA」でご馳走になり、刺身の盛り合わせ、山菜の天ぷら、サラダ等どれもとても美味しかった。

今度は友人の奥さんも誘って、夫談義をしに飲みに来たいものです。

今日の万歩計は、8,630歩でした。