一輪車再開！かなり出来なくなっていてショック！

以前はこのようにベイリー♀と一輪車散歩ができたものです。。思うところがあって、ほぼ2年ぶりに一輪車を再開いたしまた。これは過去記事です。

https://blog.goo.ne.jp/keisclinic/e/d3bc570b0b9f7b3920a926362f104576

このところ、圓功禪拳と詠春拳の小念頭の型稽古、そしてINDO BOARD（バランスボード）の独り稽古を徹底的に練りこんでいたのですが、先週水曜日（10月16日）に、丹田の操作を極めるには一輪車を再開せよ！」という閃きがあったのです。頭に「ティ～～ン！」という閃きの音が聞こえたように感じました。

全身をリラックスさせて、頭頂部は天から吊り上げられて、少し前にのめっている操り人形となり、体の中心と重心は丹田に置いて、サドルにはちょこんと座り、べダルにのせた両足は決して力まずふんわりとさせておく。これは力まない武術を極めるための重要な身体操作です。

そして、力まない体と立ち方は、そのリラックスが患者さんに伝わるので、診療の時に一層の効果を期待することができます。「この脈だからこんな漢方薬を処方して結果を出そう。」「このツボを使って患者さんを治そう！」というエゴが消えた時に、最大の効果が出ると確信しています。日々精進。。

久しぶりに一輪車にまたがってみると、、、できないのです。。自転車乗りの感覚は、確かに一生忘れないと実感しているのですが、一輪車は違いました。あれから毎日トライして1週間ほどで、やっと感覚が戻ってきたようです。でもまだまだ力みが取れず、汗だくになってしまいます。反省反省。。。

家内は一輪車に飛び乗ること（これが一番難しい）以外はすぐに乗れていました。さすが、十代の頃に千葉真一のJAC(ジャパンアクションクラブ）に行く夢があっただけのことはありますね。

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新型コロナウィルスでは死にません。
コロナは弱毒、バイオテロではなく、メディアテロです。
感染してもカゼとして自宅で治せます。
コロナは安全！ワクチンは危険！
どっしりと構えておりましょう。
大丈夫、だいじょうぶ。。

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美味しいドーナツ屋さんを紹介してもらいました。

どれもおいしゅうございました。頑固に手作りで、チェーン店化などはせずにいるお店のようです。心意気がいいですね！メキシカンが多い下街、サンブルーノにあります。

Rolling Pin Donuts
https://www.yelp.com/biz/rolling-pin-donuts-san-bruno

ちょっと寄ってみたのですが、内容も豊富で驚きました。
そして、とてもおいしかったのです。

24時間営業だそうです。日曜の朝8時ごろに行ったのですが、値段も手ごろなせいか、箱に詰めてもらって帰るお客さんばかりでした。気合いの入った下町のドーナツ屋さんです。

ある意味老舗ですね。

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二日続けて外食をしてしまった、、ラーメンを食べました

豚骨ラーメンです。美味美味！

先日洋食を満喫した翌日に、ラーメンを食べに行きました。このお店は初めて行ったのですが、とてもおいしゅうございました。たくさんの支店があるチェーン店なのですね。

Hiro Nori Craft Ramen

https://www.yelp.com/biz/hironori-craft-ramen-san-mateo

英語名は忘れましたが割包っていうやつですね。とろとろ焼き豚とお漬物が挟んでありました。

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食後はこのお店の近くにあるBlue Bottele Coffeeでコーヒーとスイーツを楽しむことができました。

どれもおいしゅうございました。

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Central Park Bistroで家内の誕生日を祝う

このお店です。San MateoのCentral Park Bistroです。

https://www.yelp.com/biz/central-park-bistro-san-mateo

先週は、かあちゃん（家内）の誕生日でしたので、久しぶりに洋食を食べに行きました。

まずはレモネード。ミントが入っていてシャレています。

イカフライとキノコピザです。おいしいです！

キノコがたっぷり。

ロブスターだかの魚介類がすり込まれたスパゲッティ。すごくおいしい！

プリンのアイスクリーム乗せです。小さいのはココナッツアイスです。

どれも大変おいしゅうございました。ここ数年は「嘘っぱちのコロナ禍騒動」で、いいお店が開いていなかったりして、きちんと誕生日を祝ってやれてなかったので、今年は少し奮発いたしました。前から気になっていたお店で、味も店員さんの人となりもよく、大満足で、うちのかあちゃんも大喜びでした。

1800年代に驚くほど正確な日本地図を作り上げる手前でなくなった、映画「天地明察」の主人公、伊能忠敬は、一説によると夫婦で同じ日に亡くなったそうです。羨ましい限りだ。
これが予告編です。
https://youtu.be/Kb8yz-DNOmA?si=T_TWiurv10A7gNOc

私たちもそうありたいものです。かあちゃん、ずっと元気でいておくれ。。

 

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芍薬甘草湯を作りました。神経痛の名薬 甘草がいっぱい！ 実は危険はなし！

芍薬甘草湯は坐骨神経痛や、こむら返りの名薬として有名です。

物知りの方によっては、芍薬甘草湯は５０％が甘草だ！体がむくむから危ない！と危険視する方がいらっしゃいます。
そんなことはありません。症状が治まったら飲むのをやめればいいのです。痛みやこむら返りなどの引きつり症状が治まる1-2週間でやめておけば問題ありません。

甘草を低用量または通常の量で摂取した場合、副作用はほとんどありません。ただし、高用量では、グリチルリチンは腎臓に塩分や水分を貯留させ、可能性として高血圧を引き起こすことがあります。また、グリチルリチンは腎臓のカリウム排泄量を増やし、可能性として低カリウム血症を生じさせることもあります。むくむということです。

アルドステロン症の人、ミオパチー・低カリウム血症のある人は服用できません。 芍薬甘草湯は、上記に挙げた3つの疾患を持つ場合服用してはいけません。

 

甘草の副作用に関して、敏感な方が多いので、上記のような注意点を列挙いたしました。

しかし、この芍薬甘草湯やセキに使う桔梗湯はその構成の半分が甘草でできていますが、心配はいりません。

お飲みになって、症状が緩和されたら止めればいいだけです。人体はそう簡単に壊れません。

あまり煽られないようになさってください。

 

詳細は個別の質問を受け付けております。

 

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ワクチン接種の方は、治癒力、免疫力が低下する。顔面マヒ（ベル麻痺）、坐骨神経痛、気管支炎

最近、鍼灸でも漢方薬でも治りにくい患者さんが増えています。私の腕が落ちたのだろうか。。。

よく聞いてみると、その患者さんのほとんどがワクチン接種者で、いわゆるブースターまでも受けている方々でした。。ワクチンは一種の免疫不全を起こしています。これまで簡単に治る疾患の治癒に、5倍以上の時間がかかっているのが現状です。例えばベル麻痺は患部を良く温めれば、大体1-2か月で自然に治ると病理学の書籍には書かれています。これが、8か月ぐらいかかっているのです。

いわゆる顔面マヒ（ベル麻痺）あるいはラムゼーハント症候群では、特に治りが遅くなっています。

ですので、現在医学業界では、ブースターを積極的に摂取されている患者さんに、疾病や手術後の予後の説明をするときには、病理学の常識の3-5倍の時間がかかるとお伝えすることが多くなりました。

何のためのワクチン、ブースターなのでしょうか。。。

今後は、漢方薬、自分でできるせんねん灸、乾布摩擦などについて、皆様にもっと希望を持たせるような記事を書いて行きたいと思います。

 

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これは優れものだ 顔面マヒ（ベル麻痺）に使えるヒートパット

最近、顔面マヒの患者さんが増えています。

この症状は、おでこも含めた顔半分が完全にマヒしている状態です。痛みはありませんが、瞼もきちんと閉じれなくなり、唇の閉じも悪いのでウガイもろくにできない症状です。

この症状は、とにかく温めること！

蒸しタオルや、湯たんぽを顔に当てるなどの方法もありますが、写真の製品は非常によろしいと思います。これは、飛躍的に症状が好転した患者さんに紹介された、アマゾンで買える機器です。

https://a.co/d/0LwVMaq

これはベル麻痺とかラムゼーハント症候群であったりしますが、西洋医学では、大量のステロイド剤を投与して治療される場合が多いようです。

しかし、医療過誤と医師への不信が問われる昨今、医師に放っておかれることが多く、私の患者さんからは「放っておかれている、、2か月ほど様子を見てみましょうと言われて困っている。」というお話をよく聞きます。

近日中に顔面マヒに効果のある漢方薬をご紹介いたします。

 

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防己黄耆湯（ぼういおうぎとう）を作りました。水太りの方、むくみの治療。

材料が揃ったので、防己黄耆湯（ぼういおうぎとう）の調剤をいたしました。

これも、古典医学書籍である「金匱要略」からの出典です。2000年近く人々の病に貢献してきた漢方薬なので、安心して使うことができます。日本の漢方医学家は基本的には、中医学のように現代の治療家が自分で作ったレシピによる漢方薬を喧伝することは稀です。古来からある漢方薬のレシピを変えずに、そのレシピに合った体質の患者さんを、細やかな問診、腹診、舌診、脈診によって見つけ出して処方することを第一義と考えています。

さて、防己黄耆湯は水太りの方のダイエットや、むくみの治療に使われる漢方薬です。
水太りで重たくなった身体による負担で、同時に適度な締まりがなくなった関節の負担などで、節々の痛み、慢性的な疲労感、水が多いための冷え性、そして汗をかきやすい、いわゆる多汗症の方の治療に使われます。

水太りや、むくみの治療薬としての漢方薬は、防己黄耆湯の他にも、五苓散や当帰芍薬散があります。

１．防己黄耆湯は水太り、ぶよぶよタイプのむくみ。

２．五苓散は口が乾きやすく、雨や曇りなど低気圧の時に悪化するむくみ。

３．当帰芍薬散は体が冷えやすい体質で、手足や顔のむくみが気になるタイプ。

このように使い分けます。詳細な診断が必要であれば、メールや電話での問診を受け付けております。

 

これは顔のむくみをとる方法です。朝起きると顔やまぶたがハニワのようになっている時などによく効きます。出勤前にちゃっちゃっとやりましょう。
https://blog.goo.ne.jp/keisclinic/e/fa3ba10079bc838f660c5dba379da2cd

これは、どこのむくみにも効く簡単な方法です。ふくらはぎの経絡を撫でる方法ですが、とても気持ちが良いものです。
https://blog.goo.ne.jp/keisclinic/e/5ad9f4499432d016f029af1b4e7c43aa

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釣藤散を作りました。 頭痛の名薬ですが、本来は高血圧の治療薬でもあります。

釣藤散は頭痛薬として有名です。小林製薬では、「ズッキノン」という名前で売られていますが、12世紀半ば、宋の時代に編纂された普済本事方という古典医学書籍に記載されている由緒正しい漢方薬です。

漢方アメリカOnline ではこちらに載せています。
https://www.kanpouamerica.com/product/111
頭痛を筆頭に、高血圧、イライラ、めまい、フラフラふわふわする感じに特化された漢方薬です。

ほぼどなたでも服用可能な漢方薬です。体力のある方、普通な方、体が虚していても（弱っていても）服用可能です。
日々のストレスや累積疲労で、上逆（体の下の方にあるべき熱気が上がってしまう事）してしまった気の流れが虚熱となって、上半身の弱っているところに影響を及ぼしているのです。

釣藤散がこの虚熱を処理しますので、この体調における、頭痛、高血圧、イライラ、めまい、フラフラふわふわする感じの原因が緩和刺されるので、結果的にこれらの症状がなくなってゆきます。

ここで面白いことですが、高血圧に効く薬でもあるのに、低血圧の人がこれを飲んでも、全く問題はありません。これは、釣藤散は、西洋の降圧剤ではないからです。上逆した気を発散、鎮静させるから、高血圧にも効くということです。

低血圧の方で、イライラやストレス、そして頭痛のある方がこれを飲んでも、効果は十分に出ますし、血圧が低くなりすぎて危険なことはありません。もう一度言います、これは降圧剤ではないのです。

漢方医学の妙味は、飲みすぎても、それが危険なレベルまで血圧を下げてしまうとか、必要以上に水を排泄しすぎるとか、そういうことはありません。適当なところでその状態が止まります。
これは、漢方医学に副作用がないということではなく、副作用が出ないように処方が組み合わされていることも、その理由のひとつです。

 

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きちんと漢方医学の事を知りたい方々へ。。。副作用についてなど、 ネット独学による自称専門家の弊害を正しましょう！

この本は、医学知識がなくとも理解が深まる、漢方医学の入門良書です。「漢方薬の副作用」、「医師による大きな誤解」、「わざと多く飲んだら何が起きるか。」なども詳しく書かれてあります。

山本巌流とありますが、故山本医師が独断で考えた配合の紹介書物ではありません。これは山本医師が古来から使われている漢方薬とその配合されている単品薬剤をどのような理解で処方すればよいかを知るための入門書です。お弟子さんで薬剤師の新井吉秀先生によるご著書です。

私が今まで読んだ漢方医学書の中で、医学知識がなくても、かなり理解しやすくまとめてある、一押しの書籍です。医学教育を受けたことのない方が、消化不良になりがちな医学書や、ネットによる漢方医学の専門ブログなどで学ぶよりも、はるかに簡単に理解を深めることができるでしょう。
私自身も襟元を正す意味で、この書籍は何度も読み返しております。入門書とはいえ、大変有用なご本だと感服しています。

昨今、独学で、それもネットを中心に一生懸命に漢方医学を学んだ、自称専門家が、ツイッターなどで暴言を吐きまくっているのを耳にします。よっ！シッタカヤマ！と声をかけてあげたくなりますね。

葛根湯は体力を奪うから危ないぞ！　（これを飲み間違えるとどうなるか、臨床の場でご存じですか？）

小柴胡湯を飲むと、間質性肺炎になるからダメだ！（こういう方に、、間質性肺炎ってなんですか？と聞き返すと、ネット記事を読み上げないと、答えられない人がほとんどです。）

甘草は危ない。儀アルドステロン症になります！（その儀アルドステロン症ってなんですか？というと答えられなくてへどもどしてしまう方ばかりです。）

ネットで検索できる内容は、玉石混交、そしてだれも責任を取らないネット知識の集合体です。これらを鵜呑みにして、漢方薬の是非を断定している方々のご意見を多く拝見するにつけ、悲しくなってしまいます。

先日も、私と患者さんで、問診票を使って念入りに診断をして上で、漢方薬を選出し、調剤をしようとしたところ。その方は「えっと、、私がネットで調べたところでは～、私にはちょっと違うような気がするのですが、、、」とのたまう方がいらっしゃったので、「ある意味まな板の上に乗れない方は、始めから懐疑心を以て漢方薬を服用することになるので、効きが悪くなってしまいます。お近くのチャイナタウンの市販薬をお探しください、彼らはお金を出せば体質にあってもいなくてもお薬を出してくれます。」と丁重にお断りをさせていただきました。

漢方医学は人々を幸せにするための医学です。東洋医学の根幹は、天地自然を愛し、自然や他人とぶつからない、自分の体内と精神を調和に導いて、自己の調和が家族や周りの人に派生してゆくように仕向けられている医学です。これは、対立しない心と体と気の操作を指導されている、武術家の中野由哲先生も提唱していらっしゃる真理です。

東洋医学の命、相、卜、仙、医については、この過去記事をご参考になさってください。
https://blog.goo.ne.jp/keisclinic/e/65125911d99ff6cac5966ff1069d306c

 

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