前回は１１月１４日に関連記事を載せたのですが、直後に日本に行って、東京と長崎を廻り、東京では武道の稽古三昧でした。
そして、時間さえあればおいしい日本の食べ物を食べまくっておりました。
５キロくらいは太って帰ろうと思っていたのですが、１２月２日にサンフランシスコに着いて体重を量ってみると、たったの１キロしか増えていませんでした。
そのご、現在の体重は５９．５キロ前後で落ち着いております。５月１７日の時点では７０．６キロだったので、約１１キロ減のままです。
たぶん、この体重で落ち着いたようです。リバウンドもなしで済みました。
私の体質で選んだ漢方薬は、防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）と通導散（つうどうさん）の２種類です。
人によっては、大柴胡湯（だいさいことう）や防己黄耆湯（ぼういおうぎとう）などを服用することになります。
To be continued.....
