今度はふくらはぎ…

木曜に公園で小走りしようとしたら、ふくらはぎにピリッとした痛みが。
たしたことはないと思っていたのですが、歩いているとだんだん痛みが増してくる。
テニスはまったく上達しないのですが、「無事此れ名馬」を信条に長く続ければいいという感じでいました。実際テニス仲間でも寄る年波にかここが痛いあそこが痛いという人も多く、いつの間にかテニスから遠ざかってしまった人もちらほらいるのですが曲がりなりにも続いています。
とは言いながら、かく言う私も最近は膝が痛いとか腰をやってしまったとかで不本意ながら休んでしまう時もちょくちょくあるように。テニスの技量はまったく向上せずにケガとかは人並みとなると、続いてはいても、これは駄馬としか言いようがない。淋しいけど、なんだかな～
そして今回は、ふくらはぎ。
足を引きづりながら歩くことはできるので、痛いながら日常生活は何とかこなせるのですが、これ以上悪化しないように家にあった湿布薬を貼って安静にするしかない。

湿布薬は以前膝を痛めた時の残りなので、もう薬効は薄れているかもしれませんが、多少は効果あることを期待します。
ふくらはぎはそのまま貼るだけだと剝がれてしまうので、これまた膝を痛めた時のテープを引っ張り出してぐるぐる巻きに。

結構長いテープだったので足首から巻いて、ビジュアル的にはすごい重傷みたい。実際にはひざを痛めた時とか腰を痛めた時には身動きできないほどだったのでけど、今回はゆっくり歩きつつ買い物に行くぐらいはできる。
それでも金曜日は湿布薬を貼っておとなしくしていたので、痛みはだいぶ薄れてきました。でももういいかなと思って試しに走ろうとすると痛くて走れない。
歳も歳で最近は回復力も衰えているので、中途半端に治ったつもりで無理をすると長引いてしまうかもしれない。
日曜はテニスの予定があるのですが、やりだすとついついのめり込んで無理をしてしまうのでこれは見学するしかないかも。
それにしても痛みを抱えサポーターだらけでも相撲を取っている相撲取りはえらい！