絶好調宣言！

ただ今 kimachaは今月末に行われる徳之島トライアスロン大会に向けて　
トレーニングに励んでいる真っ最中でございます　
きつい練習も　レベルアップの為と思って頑張っているのですが・・・　
先日、コーチに　「 こんなにきついことしてるんだからレベルアップですますかね？ 」と
訪ねたところ　「 あれ？　kimachaさん、速くなりたかったの？　ビックリ 」と言われ　
こっちが　ビックリするわ！！　速くなりたくない人なんていないでしょ？　

速くなるコツは・・・　ポジティブな言葉を使うこと！　って最初に言われて　２度ビックリ　
私、自分ではポジティブ人間だと思っているので　驚いちゃいました　
よ～く考えてみれば　トレーニングのメニューを聞いた瞬間　
わっ無理！無理！　とか　きつぃ～い　大丈夫かな？　とか　無意識に出ちゃうんですよね
これがいけないわけですね　普段はポジティブだと思うんだけどなぁ～　
どうしても体に痛みがあったり　息があがったり　苦しくなったりすると
こんな発言が出ちゃうものですね　気をつけなくちゃ　です　

人間の体って　100％使えてる人はいないって言いますよね　
だから　70～80％調子が良ければ　それが絶好調なんだって聞いたことがあります　

人間の体なんていい加減だから　「 絶好調 」 って言い続けると
本当に絶好調なんだと勘違いして頑張ってくれるものらしいです　
これからは　いつも絶好調！　って言い続けて頑張ろう！　と心に誓うkimachaです

☆　リレントレスよりお知らせ　☆

6月15日　7時セイカ宇宿スタートでツーリングします　
コースは指宿農面8の字コース　（ 多分激坂 ）です　
ツーリング後は、徳之島トライアスロン対策ラン、スイムもします　
参加される方は　3種目分の準備をお願いします　
徳之島に向けて　テンションあげて頑張りましょう　

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06月11日のトレーニングメニュー　
　　らくらく遠泳　45分
　　スイムサークル　30分 + 体幹トレ

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

06月10日のトレーニングメニュー　
　　遠泳マスターズ　60分
　　ジョギング教室　75分