あと 一週間と少しですね

少しずつ　徳之島に向けて　テンションあがってきてますよね　
マッキーなんて　昨日会ったら　坊主頭になってて　びっくりしちゃったよ　

今年は　なかなか暑くならず　徳之島対策のトレーニングできてないけど・・・　

本番が　涼しかったら良いなぁ～　って言ったら
「 暑くなければ　徳之島じゃないよ 」　って　みんな言うのよねぇ～　
目標は　前回の自分の記録を超えること　　脱水さえ克服すればたぶん・・・　

土曜日の　ランニングサークルも　マリンポートから新しい橋を渡る良いコースで
気持ちよくビルドアップできてるし　明日もお天気次第ではココかな？　

残り一週間　　体調を整えて　テンションアップしていきましょう　

2年前の徳之島、こんな懐かしい写真を見つけちゃった　
おのっち　元気にしてるかなぁ～　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

06月19日のトレーニングメニュー　
　　ジョギング教室　40分 ( 後半参加 ）

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06月18日のトレーニングメニュー　
　　スイムサークル　30分　（ アミュ ）