kimachaの運動日記

菜の花マラソンサブフォーを目指して!!

退職ご褒美はgarminになりました♪

2022-08-25 23:56:08 | ひとりごと

退職 & 還暦 お祝い 自分へのご褒美は これ  買っちゃいました 

届いてみたら 思いのほか 大きくて ちょっとびっくりだけど 
自分へのご褒美に ちょっと奮発してみました 

頑張ったんだから これくらいは良いよね?
これ着けて 「Mt.富士トライアスロン富士河口湖2022」 頑張るぞぉ~ 

競技説明会動画も スタートリストも 発表になってます 
ドキドキ ワクワク します 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

08月25日トレーニングメニュー 
  らくらく遠泳 45分 + α ( アミュ )

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

08月24日トレーニングメニュー 
  完全休養日

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

08月23日トレーニングメニュー 
  スピニング 45分
  トレッドミルジョグ&ウォーキング 60分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

08月22日トレーニングメニュー 
  らくらく遠泳 45分 + α
  スピニング 45分
  メニューマスターズ 60分 + α

コメント
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