さて 明日は 山梨に向けて出発しま～す 
毎日 天気予報と にらめっこ 
ちょっとづつ好転してます 
念願の 富士山が綺麗に見えるかどうかは 運に任せるしかなさそうですが・・ 
それより 心配なのはこっちの方 「 台風11号 」
大会には 影響無いかもしれないけど 帰りが 5日の夕方の便 なので
帰れない可能性が出てきたかな 
一難去ってまた一難 
まあ 心配しても 何も変わらないので 気にしない 気にしない 
行って来ま～す 
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
08月31日トレーニングメニュー 
スイム自主練 3200m ( アミュ )
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
08月30日トレーニングメニュー
トレッドミルジョグ&ウォーキング 35分
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