今朝も4時半に元気（3日間は同じ体温＝36.5度）に起床した、感謝感謝。
曇り、最高気温＝32℃。
梅雨前線は北海道に北上したけど、梅雨明けはどうだべなァ
今日は土曜日の定例デイだけど、
午前一番で眼科で定期診察を受診し、その後デイへ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。
ps：CM，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
◇今朝も4時半に元気（体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
曇り時々雨、最高気温＝28℃。
昨日と同じで梅雨天気だが、岩手秋田の雨が酷いようだ。
今日は火曜日の定例デイだけど、脳神経の定期診察を受診してから行く。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。
◇マスコミが権力に媚びおもねる元凶は記者クラブがあるからで、
ここで談合しているからマスコミ各社は横並びのぬるま湯になる。
小池百合子を長年に亘りのさばらせてきたのは、
経歴疑惑を知っているのに報道しないマスコミであり、
ジャニー喜多川の性犯罪を長年のさばらせた問題と全く同じ。
立憲民主はあまり好きではないし、都民ではないけど、
今回の都知事選では蓮舫を応援した。
蓮舫が3位で終わったのであれこれ雑音が出ているけど、
はっきりしたのは記者クラブ（マスコミ）は常に権力側にいて、
権力を持っている現職をありとあらゆる手段で応援するということ。
それが日本の民主主義を脆弱なものにしている原因なんだけどね。
◇いつもの脳神経クリニックに午前一番で定期診察を受けてきた。
3ヶ月前の血液検査結果も含めて異常さし。
次回は3ヶ月後（10月中頃）
◇今日も楽しく火曜日の定例デイ生活を送ってきた。
擬似散歩、リハビリ、入浴、昼食、カラオケ、おやつ
今日のスタッフ：ラブさん、ざわわさん、テノールさん、
歌姫さん、レノンさん、ナウさん
①リハビリはテノールさんと。
蒸し暑く身体が重いかと懸念したけど杞憂で、
歩行は今までで一番良かったと思ったし、テノールさんも褒めてくれた。
②入浴＆着脱衣介助＝レノンさん
火曜日なのでトポン風呂、
まつりと風雪ながれ旅（歌詞うる覚え）をお風呂で歌った。
③昼食は美味しく完食した。
④2時から3時20分までカラオケを楽しんだ。
メンツ：私、ツトムさん、クドウさん
⑤おやつはミニたい焼き（ｸﾘｰﾑ）＋レモンティで、大変美味しゅうございました。
ps：CM，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
◇今朝は5時に元気（今朝も体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
外気温＝9℃、最高気温が21℃予想、若干暖かいのかな。
今日は木曜日の定例デイだけど、
朝一で脳神経の定期診察に寄って行く予定。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。
◇昨夜、西日本で凄い地震があったんだ。
震度6弱は凄い揺れだったと思う。
南海トラフの件もありさぞかし怖かっただろうなァ
お見舞い申し上げます。
◇朝いちで近くの脳神経クリニックで3ヶ月ごとの定期診察を受けた。
運よくMRIが空いていたのでMRIを撮り、
久しぶりなので血液検査の血液採取もした。
血液検査の結果は3ヶ月後の次回まわしとして、
定期診察とMRIの結果は特に異状なしだった。
◇今日も楽しく火曜日の定例デイ生活を送ってきた。
入浴、昼食、囲碁、リハビリ、カラオケ、おやつ
今日のスタッフ：ラブさん、京香さん、お竜さん、
小和田さん、歌姫さん、Ｙさん（派遣女性）
①帰りの送迎＝京香さん
②入浴介助・着脱衣介助＝京香さん
木曜日なので全身をシャンプー洗いし、午後はカラオケでまつりを歌えるから、
お風呂では京香さんといろいろと世間話をした。
皮膚薬＆保湿クリーム塗布。
③昼食は美味しく完食した。
④昼食後、私の定先でヤマグチさんと囲碁を打ち、私が中押し勝った。
通算成績：私の25勝6敗 （失念して4/19朝に④を追記）
⑤リハビリは小和田さんと。
午後のリハビリはほぼ初めてだけど、入浴後もあって身体を柔らかく、
マヒ（こわばり）も和らいで感じて、
擬似散歩はしなかったけど周回歩行もまあまあ調子良かった。
⑥2時40分からカラオケに加わり3時20分まで楽しんだ。
メンツ：私、ツトムさん、クドウさん、ヤマグチさん
私が歌った曲：まつり、与作、兄弟船、みちのくひとり旅、以上4曲。
⑦おやつはミニたい焼き（アンコ）＋おりょくで、大変美味しゅうございました。
⑧派遣介護スタッフのＹさん（30代）は気さくで話し易く、
今年3月に辞めたシャルさんに雰囲気が似ている。
また3年前にいためご姫ちゃんにも似たところもある。
さっそく京香さんから
『八兵衛さんは若い子にはすぐ鼻の下を伸ばすんだから』と言われたけど、
まあそれも性分なのでしょーがないわなぁ~
ps:CM，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
◇今朝も4時半に元気（体温＝36.5度）に起床した、感謝感謝。
今日は火曜日の定例デイだけど、
午前中一番で眼科に寄り月一の定期診察予定。
選抜甲子園は第3試合が福島学法石川ー健大高崎。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。
◇眼科定期診察は良好だった。
眼圧は両目とも異常なし、矯正視力も先月と同じ（良い眼＝1.0、マヒ眼＝0.1）
診察結果も異常なし。次回：1ヶ月後
◇今日も楽しく火曜日の定例デイ生活を送ってきた。
リハビリ、入浴、昼食、麻雀、カラオケ、おやつ
今日のスタッフ：ラブさん、京香さん、ざわわさん、小和田さん、
テノールさん、歌姫さん、レノンさん、ナウさん
①帰りの送迎＝テノールさん
②リハビリは小和田さんと。
いつも朝一でやっている擬似散歩なしでの周回歩行だったので、
1周目は腰のマヒ側への流れ防止にも気をつけて歩けたけど、
2周目は予想どおりヘロヘロになってしまった。
最近は2周目の歩行が結構きつく感じるけど歳の所為なのかなァ~
③入浴介助＝ナウさん、着脱衣介助＝京香さん
火曜日なので洗髪＋トポン入浴、外用薬＋保湿クリームの塗布。
④昼食は美味しく完食した。
⑤2時から2時半まで麻雀の代打ち（イシガキお姉さんの昼寝）をした。
メンツ：私、ツトムさん、オオタさん、キクチさん。
・3人ともかつての麻雀教室の教え子なので、楽しみながら麻雀をした。
内心、お姉さんは3時20分まで昼寝していれば良いのにと思ったけど、
2時半に起きて後ろで交代を待っていたので、しょーがなく代わった。
⑥2時半から3時20分までカラオケワンマンショーを楽しんだ。
また君に恋してる、岬めぐり、釜山港へ帰れ、氷雨、流恋草、能登半島、
東京砂漠、珍島物語、みちのくひとり旅、港町ブルース、以上10曲。
これくらいだと、疲れも感じずに楽しくカラオケが歌えるな。
⑦おやつは牛乳ケーキ＋レモンティで、大変美味しゅうございました。
◇フミくん＆タッくんアルバム2024年2月号の郵送で貰った。
2月はタッくんの誕生月らしく、タッくんのアップ写真が多かったね。
二人ともハンサム兄弟、ホント将来が楽しみだよ。
そのうち、また遊びにおいでね。
ps:CM，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
◇今朝は4時半に元気（体温＝36.1度）に起床した、感謝感謝。
今日は金曜日の在宅自主トレ日。
昨夜のゴチビデオを見て、ぼちぼちと自主トレでもやるべさ。
昨夜のゴチのスペシャル料理の食材は三河湾の『大あさり』だった。
三河湾の大あさりと言うと、
娘達が小学1，2年生の時、NTT保養所のある蒲郡・鳥羽に旅行した時のこと。
蒲郡の保養所では大人向けの夕食には大あさりの酒蒸しが付いていて、
娘達のは海老フライなどお子様メニューで大あさりは付いていなかった。
食べものには執着心を持っている次女は『大人だけズルイ』とゴネにゴネて、
妻と私をほとほと困らせたことがあったことを思い出した。
この『大あさり』の出来事は次女の中ではよほど悔しい思い出だったらしく、
あれから三十年たった今でも、
あの時の大あさりは・・と娘に言われることがある。
昨日の最近のまんじゅうの大きさの観察力ではないけど、
末っ子の食べものへの執着心には、やはり共通するものがあるようだ。
追）さっき仕事から帰ってきた娘に聞いたら、
私は忘れていたけどサザエの壺焼きあげることでなだめられて、
そのサザエの壺焼きが天にも昇る美味しさだったとのこと。
◇今朝0時14分の福島県沖の地震は久しぶりに大きかったな。
寝ていたけど、思わず飛び起きた。
名取は震度4、東日本大震災の余震だというからなんともはや・・。
◇昨日夕方いつもの歯科で口腔ケアをして貰った。
歯磨きがしっかりしているから異常なしと褒められた。
次回口腔ケア予定：6月25日（火）夕方
◇昨日も楽しく木曜日の定例デイ生活を送ってきた。
擬似散歩、集団体操、リハビリ、入浴、割れ爪整形、昼食、カラオケ、おやつ
昨日のスタッフ：ラブさん、京香さん、お竜さん、小和田さん、
歌姫さん、アラレちゃん、ナウさん
①朝の送迎＝アラレちゃん、帰りの送迎＝ナウさん
②リハビリは小和田さんと。
気温も高かった所為か身体も柔らかく、周回歩行も調子が好かった。
2周まわるのだけど腰がマヒ側に流れる防止にチカラが1周で尽きて、
2周目の歩行は最近はいつもヘロヘロになってしまいガチ。
シャルさんが撮影を私に意識させないように撮った周回歩行の動画は、
辞めたシャルさんの置き土産として、後日USBに貰うことにした。
③入浴介助＝歌姫さん、着脱衣介助＝ナウさん
木曜日なので心身ともに全身をボデイシャンプーで洗い、
村田英雄の人生劇場の鼻唄を歌いながら風呂に入り心身を開放した。
手足の湿疹に外用薬、顔に保湿クリームを塗って貰った。
④昼食準備でバタバタしていたけど、
アラレちゃんに至急で割れ爪2本を整形して貰った。
他の指の爪は明日土曜日に切って貰うことにした。
⑤昼食は美味しく完食した。
⑥昼食後、私の定先でヤマグチさんと囲碁を打ち、私が中押し勝った。
通算成績：私の21勝5敗
⑦2時から3時20分までカラオケを楽しんだ。
メンツ：私、ツトムさん、クドウさん、ヤマグチさん
久しぶりに愛燦燦で100点を出したけど、
歌詞を読み間違えたりが3ヶ所もあったので100点が出てもなんだかなァ~
⑧おやつは抹茶まんじゅう＋おりょく（緑茶）で、大変美味しゅうございました。
まんじゅうは大好きなおやつなのだけど、今まで小さいかったのが難点だった。
ところが、最近はまんじゅうが１まわり大きくなった感じがする。
お菓子もそうだけど好きな食べものの大きさは、末っ子ほどよく見ている。
私も末っ子だし、まんじゅうの大きさが同意見の京香さんも末っ子とのこと。
ちなみに私と一緒に住んでいる次女も末っ子で、
食べものには昔からシビアな目を持っている。
ps:CM，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
◇今朝も5時に元気（昨日と同じ体温＝36.4度）に起床した、感謝感謝。
外気温＝－1℃。
今日は大寒で節分まで1年で一番寒い時期だが、今朝は暖かいほうだ。
来週今季一番の寒波が来るらしいけど、寒いのは嫌だなァ
今日は土曜日の定例デイだけど、
眼科クリニックに寄って、毎月の定期診察を受けてからデイへ行く予定。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。
◇朝一で眼科に行き定期診察を受けてきた。
眼圧、矯正視力（良い眼＝1.0、マヒ眼＝0.1）とも先月どおりで、
診察結果も異状なし。次回予定：1ヶ月後
眼科診察後、娘の送迎でデイに行った。
◇今日も楽しく土曜日の定例デイ生活を送ってきた。
集団体操、擬似散歩、リハビリ、入浴、昼食、麻雀、おやつ
今日のスタッフ：ラブさん、あみんさん、次郎さん、歌姫さん、
こけしちゃん、レノンさん、アラレちゃん
①リハビリは次郎さんと。
右腰を圧迫しても鈍痛は無くなったので、今までのメニューでお願いした。
片膝立ちでマヒ股関節で初めて自分の体重を感じた。
今まではマヒ股関節で身体を支えている感じが皆無だったので、
片膝立ちが大変難しかったけど、
今日はチカラが弱いながらも上体をマヒ太腿で支えている感覚があり嬉しかった。
膝歩きはマヒ股関節での体重の乗せ方に一段と難しい注文がついた。
その後のバードドッグは1ヶ月ぶりなので死ぬほどキツかった。
ゼーゼーハーハーと暫く肩で息したもの。
自分の平衡感覚での歩行は、
今までよりマヒ足にチカラを入れなくても前に出せるようになり、
まだまだ不安定ではあるけれど大変歩き易くなってきた。
転倒尻餅してマヒ側の神経伝達が見かけ上良くなったようだ。
そんな、バカな・・。
②入浴介助＝歌姫さん、着脱衣介助＝こけしちゃん。
・マヒ足でお湯の暖かさをずーと感じているので、以後は書くことを省略。
・右腰の紫アザは小さくなってきて、色も薄く茶色になった。
歌姫さんにスマホで撮影した右腰を見せて貰ったけど、
そのとおりで飛び上がるくらい嬉しかった。
内心では春になってもあのアザは消えないべなと覚悟していたので。
・今日から両手足や背中の湿疹には病院処方の塗り薬を塗布して、
そのあと全身にニベアボディクリームを塗布・乾燥肌対策をして貰った。
③昼食は美味しく完食した。
アラレちゃんに頼んで、私の昼食のNGタグに『きゅうり』を追加して貰った。
私のNG食材：漬物、切干大根、タルタルソース、酢の物、きゅうり
④1時30分から3時20分まで、楽しく3人麻雀をした。
メンツ：私、オオタさん、キクチさん
・3人麻雀は4人麻雀のように牌山を4つ作るけど、
メンツは3人なので第４の牌山はその都度スタッフに作って貰う。
牌山を作って貰う時は、『お嬢さん、お願い！』とお願いする事にしている。
スタッフも心得たもので、そう呼ぶと嬉々として牌山を作ってくれるし、
苦手な牌もひっくりかえしてくれ、私の片手での牌山作りを手伝ってくれる。
⑤おやつは一口まんじゅう＋緑茶で、大変美味しゅうございました。
先週おしるこに緑茶が非常にマッチしていたので、
これからは餡子系のおやつの時には緑茶にするつもり。
ps:CM，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
◇今朝も4時半に元気（体温＝36.2度）に起床した、感謝感謝。
外気温＝－2℃、予報で雪と言ってたように2，3㎝は積っている。
今日は火曜日で定例デイだけど、
午前中に脳神経クリニックで定期診察を受けてからデイに行く。
また壊れた手すりを今日修理して貰う予定になっている。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。
◇朝一で定期診察に行く予定だったけど、クリニックの駐車場から
クリニックの玄関までかなり距離があり積雪の上を車イスは危険なので、
今日は娘一人がクリニックへ行き薬だけを処方して貰ってきた。
◇先週月曜日に壊れたトイレー寝室間の手すりを修理して貰った。
旧手すりは2ヶ所止めだったけど、新しい手すりは3ヶ所止めで、
しかも強度が強そうな素材だから安心して使える。
正直に言うと、手すりが使えない間は、
夜間オシッコでトイレに行くまで時間がかかるので、
夜に寝ていてもどっか緊張が抜けなかったから、
この1週間の間は寝不足気味だった。
今朝デイのＮステップで擬似散歩している時、
レノンさんに『どことなくなんか元気がない感じ』と言われ、
イタズラ好き彼女の動物的カンは鋭いと思ったな。
◇今日のデイ模様は明日
ps:CM，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
◇夜中の手技に誘発された全身の血行活性化感覚を堪能。
血行活性化感覚も今や後頭部から手足の先まで常時同時にだから、
文字通りだんだんよく鳴る法華のタイコ然としてきた。
ということで今朝も4時半に元気（体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
外気温＝0℃、仙台は－3℃の予報だからここは仙台より少し温かいようだ。
今日は木曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。
◇今日も楽しく木曜日の定例デイ生活を送ってきた。
擬似散歩、集団体操、リハビリ、入浴、昼食、囲碁、カラオケ、おやつ
今日のスタッフ：ラブさん、お竜さん、シャルさん、小和田さん、テノールさん、
歌姫さん、こけしちゃん、アラレちゃん
①朝も帰りも送迎＝テノールさん。
②リハビリは小和田さんと。
マヒ足裏は冷たくはない（普通）けど、位置感覚はイマイチ。
周回歩行は注意力を集中させて歩いたので、出来は良かったと思う。
特にマヒ足裏が靴底を通して床面についていることを、今までより強く感じた。
③入浴介助＝歌姫さん、着脱衣介助＝こけしちゃん。
マヒ足を湯船に入れた瞬間、お湯の暖かさを感じた。
④昼食は美味しく完食した。
⑤昼食後、私の定先でヤマグチさんと囲碁を打ち、今日は私が投了して負けた。
通算成績：私の10勝3敗。
⑥2時から3時20分まで、いつものメンバーでカラオケを楽しんだ。
メンバー：私、ツトムさん、オオヒサさん、クドウさん、ヤマグチさん。
私が歌った曲：嫁に来ないか、氷雨、みちのくひとり旅、別れても好きな人、以上4曲。
・歌姫さん実家のカラオケは先週返却したので、収録曲の少ないデイのカラオケで不評。
⑦おやつはミニまんじゅう＋レモンティで、大変美味しゅうございました。
◇17時からいつもの歯科で虫歯になりかけてた歯の治療をして終了した。
次回は3月14日（木）夕方、口腔ケア
ps:CM，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
火曜日にざわわさんにマヒ足の爪を切って貰った時も、
今切って貰ってる爪はどの指の爪かが全然分からなかった。
と、昨日書こうと思ったけど、
それも忘れてしまったで、今日追記しておく。
また君恋～がちゃんと歌えたことが、よほど嬉しかったんだべな。
全身の心地よい回復感覚を楽しみながら、
今朝も4時半に元気（体温＝36.5度）に起床した、感謝感謝。
外気温＝3℃、この季節としては少し温かい。
今日は木曜日の定例デイ。
夕方に口腔ケアの予定だから、デイ模様のブログは明日書くつもり。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。
ps:CM，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
24時間感じるマヒ回復感覚に感謝しつつ、
未明の全身の血行活性化感覚（マヒ半身９：良い半身１）を楽しみ、
今朝は5時に元気（昨日と同じ体温＝36.2度）に起床した。
外気温＝2℃、11月も下旬だからもはや初冬なんだべな。
今日は火曜日の定例デイだけど、午後からコロナワクチン接種の予定。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。
今日も楽しく定例デイ生活を送って、またコロナワクチン⑦を接種してきた。
擬似散歩、集団体操、リハビリ、入浴、昼食、両手の爪切り、脳トレ、おやつ
今日のスタッフ：京香さん、ざわわさん、ナースＳさん、小和田さん、
歌姫さん、こけしちゃん、レノンさん、アラレちゃん
①朝の送迎＝こけしちゃん。
②集団体操の中で腕や手の幾つかのマヒ手の動作が少し楽になってきた。
まだまだ道は千里くらいあり程遠いけどね。
③リハビリは小和田さんと。
マヒ足裏は血行が良いのか暖かかったけど、位置感覚はむしろいつもより悪いくらい。
ただしマヒ足のふくらはがや太腿の触感は遠い触感だけど、今までより少し近くなった。
周回歩行はまあまあの出来だったが、話に夢中になり過ぎると歩調が大きく乱れてしまう。
④昼食は美味しく完食した。
⑤昼食後ナースＳさんに両手の爪を切って貰った。
両足の爪を見て貰ったけど、まだ切るほどではなかったので少し様子を見ることにした。
⑥脳トレで久しぶりに難易度最高のクロスワードパズルをやった。
難しかったけど持ち越し→宿題にしたくなかったので、午後2時までに全問解いた。ふぅ~
⑦おやつはレモンケーキ＋干し柿＋レモンティで、大変美味しゅうございました。
特に干し柿が中がトロトロの半熟状態で、もの凄く甘く美味しかった。
注記：柿はテノールさん実家の柿（多分渋柿）で、
先週までデイ玄関に干し柿を吊るしていた。
それが食べ頃になったようだ。
⑧午後2時過ぎにデイを早退して、病院で7回目のコロナワクチンを接種してきた。
ps:CM，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
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