今朝4：30の外気温＝15℃、元気（体温＝36.1度）に起床した、感謝、感謝。
今日は火曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな？
今日も楽しく火曜日の定例デイ生活を送ってきた。
ニューステップ、朝会体操（ショートさん）、点眼3回、ＣＷパズル、リハビリ（小和田さん）、嚥下体操（お竜さん）、
昼食、入浴（歌姫さん）、カラオケ（３人）、帰りの会（ショートさん）
今日のスタッフ：半七親分、京香さん、お竜さん、小和田さん、テノールさん、歌姫さん、
めご姫ちゃん、ミセスレノンさん、ベリーショートさん
①朝の送迎＝歌姫さん、帰りの送迎＝テノールさん、ともに車はギイ～～のキャラバン。
②ニューステップ運動しながら考えたこと。
麻雀はヒデさん、マスザワさん、オオタさん、キクチさん、イシガキお姉さん、と5人いるけど、
誰か1人を時間交代にして、私とコンノさんはカラオケに回るとしよう。
追記：コンノさんはカラオケの気力もないみたいで、午後はトランプ（ババ抜き）組に回った。
③リハビリ＆手引き歩行は好調だった。
④今日はお姉さんがたが多く（多いといっても4割、6割は男）、入浴は午後に回ることになった。
⑤カラオケで私が歌った曲：また君に恋してる、シクラメンの香り、青葉城恋唄、君は心の妻だから、
君こそ我がいのち、黒い花びら、そして・・めぐり逢い、よこはま・たそがれ、
望郷酒場、夕焼け雲、骨まで愛して、以上11曲。
他にカラオケを歌った人：キクチさん、ショータローさん
⑥3時のおやつは蒸しパンケーキ＋京香さん愛情一杯のココアで、大変美味しゅうございました。
心がさむい（鹿内孝）
ps:ＣＭ，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
今朝4：30の外気温＝16℃、元気（体温＝36.3度）に起床した、感謝、感謝。
最近は朝晩はもう寒いので、ヤセ我慢しないでエアコン暖房を入れている。
何たって今年は８月の真夏に冷房を寒がって、
長袖ポロシャツ＋毛糸ベスト＋夏ジャケットを着たくらいだからね。
かといって、いま厚着をしている訳ではない。
下着の長袖シャツは、衣替えの10月から着始めようかと思っている。
問題はももひき代わりのタイツを、いつから穿き始めるかだべな。
さて、今日から今週のリハビリ開始だ。
天気も好いようだし、気合を入れて頑張るべかな。
午後からは弱く冷房を入れたくらい、今日は秋晴れの一日だった。
天気予報によれば今週は秋晴れが続くとのこと。
今日のような秋晴れだと身体も軽く、体調が好いんだよね。
在宅リハの１つで手すりを両手で掴んで足踏みをしているけど、
手すりを掴んでいるマヒ腕が、弱い体幹（特に背骨まわり）を補強するから、
デイ・リハビリの歩行練習ではマヒ体幹の弱さがモロに出る点が大違いだ。
参考）私が歩行器を使っての歩行はしなくないと言ってきた理由は、実にここにある。
厳密にいえば私が克服したいのは体幹マヒであって、歩行することが目的ではないのだ。
5年前に車イスで沖縄旅行して、何としても歩くことが目的ではなかったことが分かった。
歩行器を使って歩くことは私には不本意であり、それなら今の車イスのままで良いと思う。
私の中では、歩行器＝動く手すり、と解釈している。
おっさリーマン（家族で豚しゃぶ）
ps:ＣＭ，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
今朝も元気（体温＝36.4度）に起床した、感謝、感謝。
今日は完全休養の日曜日、なにすべーかな。
とりとめもないことだけど、
・昨日のお風呂で、マヒ足がぬるい水（プールの水くらい）に感じた。
氷水のように冷たく感じた時から、だんだん温度感覚が芽生えつつあるのかな？
期待半分の主観評価だけど、錯覚や思い過ごしではあって欲しくない。
・昔は薄幸な女をウリにしていたから嫌いだったけど、
私が60代に入ったころから藤圭子がたまらなく好きになってきた。
同郷（私が水沢、藤圭子が一関）で、藤圭子が私より1歳上の同世代で、
ともに声質がハスキーで、私も演歌が好きになってきたことが大きいんだけどね。
・270手の長時間囲碁(2級)を打ち、私が半目（0.5目）負けてしまったのは思いっきり疲れるぅ~
とうとう３級に降格した、あ～ぁ。
別れの旅（藤圭子）
ps:ＣＭ，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
今朝も元気（体温＝36.2度）に起床した、感謝、感謝。
今日は土曜日の定例デイ。
お昼のタルタルソース、大丈夫かな？
着いたらまっ先に京香さんに確認してみるべ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな？
今日も楽しく土曜日の定例デイ生活を送ってきた。
ニューステップ、朝会体操（レノンさん）、点眼3回、リハビリ（次郎さん）、ＣＷパズル、入浴（めご姫ちゃん、こけしちゃん）、
嚥下体操（香西さん）、昼食、爪切り（香西さん）、カラオケ（3人）、帰りの会（レノンさん）
今日のスタッフ：京香さん、香西さん、次郎さん、めご姫ちゃん、こけしちゃん、レノンさん、ベリーショートさん
①朝の送迎＝ベリーショートさん、車はボクシーで、帰りの送迎＝京香さん、車はギイ～～のキャラバン。
②デイに到着して一番に京香さんにタルタルソースの件を確認したら、
『ごめんなさい、ごめんなさい、昨日休みだったので・・。
タルタルソースはきれいにこそげ落とすから堪忍してください。』と低姿勢で謝られた。
顔で笑って心で泣いて、、、了解したけど、なんとなく今日は心重い一日になりそうな予感がした。
その2，3分後、飛ぶように戻ってきた京香さんがメモ書きを私に見せて、
『このとおり、誰かが八兵衛さんの昼食にタルタルをかけないように注文してくれてました。』
と、私に教えてくれた。
動物的なカンで、それは20代スタッフのどちらかの予感がした。
入浴の時にタルタルの件を話したら、それはめご姫ちゃんが書いたメモだと分かった。
ありがとうありがとう、めご姫ちゃん、感謝、感激、雨あられ！！
今日一日は、めご姫ちゃんを我が女神として崇めることにした。
③ニューステップしながら考えたこと。
私とコンノさんがカラオケに回れば、麻雀はちょうど8人の2卓で済む勘定になる。
④リハビリ＆歩行練習は大変好調だった。
特にリードなしで後ろから支えられた歩行練習は、びっくりするくらいスムーズにマヒ足を前にだせた。
先週の歩行がちょっと悪かったので、自分でもこの差は？？と思ったくらいだ。
次郎さんは秋らしい今日の天候の所為かもと言ってたけど、私もそんな気がした。
バードドッグの時に私のマヒ手をレノンさんが悪戯で触ったけど、
私はバードドッグに気を取られていたので、レノンさんのおさわりが全然分からなかった。
⑤午後のカラオケで私が歌った曲：津軽平野、雪が降る、よこはまたそがれ、雪国、みちのくひとり旅、
君といつまでも（セリフは我が女神めご姫ちゃんで）、青葉城恋唄、君は心の妻だから、与作、
そして・・めぐり逢い、釜山港に帰れ、想いで迷子、酔歌、夕焼け雲、骨まで愛して、以上15曲
君といつまでものセリフは『めご姫ちゃん』で行くことを、当然お風呂の時に決めていた。
43歳年下の彼女ではとも思ったけど、ドリフ加藤茶さんの例（45歳年下妻）もあるし、まあ好いか。
カラオケを15曲も歌ってよく咽喉が枯れないものだと驚くやら呆れるやら、
だからカラオケは肺活、呼吸系、発声系、それと認知症のリハビリに好いんだよね。
でもコンノさんはカラオケをやってると認知症が進んでいることが分かり、ちょと辛いところもある。
曜日によっては、2軍卓で私がコンノさんをリード＆面倒みる形で一緒に麻雀することが、
コンノさんのリハビリには良さそう。
⑥おやつはスポンジ？ケーキ＋ベリーショートさん愛情一杯ココアで、大変美味しゅうございました。
旅の終わりに（藤圭子）
ps:ＣＭ，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
今朝も元気（体温＝36.4度）に起床した、感謝、感謝。
とても寒く、昼前からエアコン暖房を入れた。
台風崩れの低気圧の影響は、今夕の大雨がピークになるのかな？
明日は温かくなるとのことだけど、こうして秋が深まって行くんだろうなァ~
在宅リハで両手で手すりを掴み足踏みをすると、
①マヒ肩
②マヒ脇腹（へそ横）
③マヒ尻（股関節）
上記３ヶ所に集中した過重を感じる。
在宅リハをやると極くわずかに①～③が軽くなるんだけど、
短い期間ではその違いは分からないけど、年々①＋②＋③が小さくなっていて、
去年の5月からの手引き歩行ができるまでになってきた。
ただし、杖なし一人歩きまではまだまだだけどね。
別れの朝（藤圭子）
ps:ＣＭ，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
今朝も元気（体温＝36.5度）に起床した、感謝、感謝。
今日は木曜日の定例デイ。
台風12号の北上が遅くなったのか、
今日は曇り所により雨で、大雨は明日らしい。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな？
今日も楽しく木曜日の定例デイ生活を送ってきた。
ニューステップ、朝会体操（歌姫さん）点眼3回、リハビリ（小和田さん）、ＣＷパズル、入浴（こけしちゃん、京香さん）、
嚥下体操（お竜さん）、昼食、カラオケ（４人）、帰りの会（歌姫さん）
今日のスタッフ：半七親分、京香さん、お竜さん、小和田さん、テノールさん、歌姫さん、めご姫ちゃん、こけしちゃん
①朝も帰りも送迎＝めご姫ちゃんで、車はギイ～～のキャラバン。
②明後日土曜日のお昼のメニューにサーモンフライにタルタルソースとあったので、
京香さんにタルタルソースをつけないようにお願いした。
③ニューステップしながら考えたこと。
マスザワさんは所用で午後2時帰りなので麻雀はしないとのこと。
私とコンノさんがカラオケに回れば、麻雀は1卓（ヒデさん、オオタさん、ツトムさん、クロダさん）で済む。
③リハビリ＆手引き歩行はまあ好調だった。
④私の歌ったカラオケ：真室川音頭、紅の舟歌、上を向いて歩こう、雪が降る、故郷、
君は心の妻だから、望郷酒場、君といつまでも、骨まで愛して、以上9曲
京香さんとカラオケの話をしていたら、レパートリーというか歌う曲は限られるから・・になり、
午後のカラオケでは今まで歌ったことのない歌に挑戦してみたい衝動に強く駆られた。
民謡や紅の舟歌はイマイチだったけど、雪が降るはアダモになったつもりの自己満足（陶酔？）で歌えた。
⑤3時のおやつはたまごケーキ＋めご姫ちゃん愛情一杯ココアで、大変美味しゅうございました。
おっさリーマン（極上バーガーで肉飲み）
今では私も大口を開けてダブルチーズバーガーを食べられるまでになったけど、
10年前までは顔面マヒでおちょぼ口程度にしか開けられなかったし、
ピクルスの苦い思い出があったのでハンバーガーを食べたことがなかったなァ~
もちろん、必ずピクルス抜きにして貰っている。
カラオケを歌えるようになったのは5年前からだから、両方ともいい勝負だ。
ps:ＣＭ，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
今朝も元気（体温＝36.3度）に起床した、感謝、感謝。
けっ、やっぱり仮病だったか。
彼は子供の頃から仮病の名人（常習犯）だったとのこと。
13年前の前回にひき続き、今回も潰瘍性大腸炎の仮病を使うとは。
本当の潰瘍性大腸炎で苦しんでいる人達を、これほど愚弄することはないわな。
一国の総理大臣の辞任が仮病だったとは、、、あまりにもなさけない。
ps:ＣＭ，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
今朝も元気（体温＝36.4度）に起床した、感謝、感謝。
今日は火曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな？
今日も楽しく火曜日の定例デイ生活を送ってきた。
ニューステップ、朝会体操（こけしちゃん）、点眼3回、ＣＷパズル、リハビリ（小和田さん）、
入浴（歌姫さん、ミセスレノンさん）昼食、カラオケ、帰りの会（こけしちゃん）
今日のスタッフ：半七親分、京香さん、お竜さん、小和田さん、テノールさん、歌姫さん、
めご姫ちゃん、こけしちゃん、ミセスレノンさん
①朝も帰りも送迎＝半七親分で、車はギイ～～のキャラバン。
②ニューステップしながら考えたこと。
イシガキお姉さんが休んだので、私とコンノさんがカラオケすれば、
麻雀はちょうど1卓（ヒデさん、オオタさん、マスザワさん、キクチさん）になる。
③リハビリ＆手引き歩行：歩を進める度に、重心がマヒ側後方にひけがちだった。
気持ちは好調なはずだったけど、マヒ側の身体が重かった。
気候はは良かったけど、気温が少し低かったので、その所為かな？
④カラオケはショウタローさん、コンノさん、私、の3人で歌った。
思いのほかショータローさんがたくさん歌った。（歌姫さんとデュエットも）
私が歌った曲：雪国、夕焼け雲、君は心の妻だから、望郷酒場、風雪ながれ旅、
孫、氷雨、夢芝居、骨まで愛して、以上9曲。
北島三郎の風雪ながれ旅は初チャレンジだったけど、一応は歌えたほうだと思った。
このカラオケは今月末までだから、とても残念、名残惜しいなァ~
⑤3時のおやつはあんこパイ？＋めご姫ちゃん愛情一杯ココアで、大変美味しゅうございました。
ps:ＣＭ，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
今朝も元気（体温＝36.2度）に起床した、感謝、感謝。
今日9月21日は敬老の日、明日9月22日はお彼岸の中日。
不思議と年を追うごとに、だんだんよく鳴る法華のタイコが大きくなって感じる。
前期高齢者だけど、幸せなことに自分ではまだ回復の伸びしろがあるように感じる。
それもこれも、天国の妻お銀からの敬老の日に向けてのプレゼントなのかもなァ~
今日から今週のリハのスタート、まあ疲れない程度に在宅リハをそこそこやるさ。
敬老の日なので、今晩は外で祝ってくれるという。
どうもありがとうね。
ほう、ついに国会議員にもコロナが出たか。
国会議員は高齢者が多いから、さぞかし大変だろうなァ~
尻に火が点いたべから、厚労省のコロナ対策ももっとマジメにやるんでねぇの。
あなたのブルース（藤圭子）
ps:ＣＭ，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
アクセス
トータル
